小孩調理脾胃方法

小孩子的脾胃健康問題， 家長們應該重視， 因為只有脾胃健康， 才可以擁有良好的食欲， 從而從食物中獲取身體， 所需要的各種營養物質， 但是如果小孩子脾胃虛弱， 或者出現脾胃問題的話， 食欲就會下降自然對身體健康， 以及營養的吸收， 就會帶來阻礙， 那麼下面我們就去看看小孩子調理脾胃的方法。

脾胃虛弱的表現

兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。 脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑）， 頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點， 還有經常出現發作性臍周疼痛， 時輕時重。

脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外， 食欲雖好， 但是大便次數多、量大， 食後即拉；

脾胃虛弱偏內熱則食欲不佳， 大便乾燥（兩三天一次）， 此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。

脾胃虛弱如何調理

預防脾胃虛弱家長一定要餵養得當， 不過食肉類食品， 避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物， 如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等， 以免苦寒傷胃；不過食零食等。

脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣， 不可過多食用優酪乳， 以免破壞腸道酸堿平衡。 可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米， 少吃油膩生冷之品。 家庭用藥可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成藥。

偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物， 不過量喝流質蛋白飲食如牛奶， 多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。 家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用， 或間斷服用肥兒丸， 該藥有清熱、消食、通便的作用。 家長要切記， 切不可因寶寶大便幹，

以上就是比較適合， 小孩子調理脾胃的方法介紹， 希望通過這些介紹， 家長朋友都能夠引起重視， 關注小孩子的脾胃健康， 那麼才能夠幫助他們， 利用最正確健康的方法， 解決脾胃虛弱問題的出現， 自然就能夠有效的幫助孩子， 更加健康茁壯的成長。