老年人失眠的原因都有哪些呢?

失眠是大多數老年朋友最發愁的一個問題， 睡眠品質不好很容易引起情緒的低落， 而情緒低落更容易導致失眠， 如此就形成了惡性循環。

老人失眠最常見原因：

1、軀體因素， 這是因各種疾病的不良刺激引起的失眠， 須針對病因給予治療;

2、環境因素， 如睡眠環境及睡眠習慣的改變;

3、心理因素， 情緒變化， 精神過度緊張等;

4、睡眠節奏和時間的改變。

老年人失眠的原因你現在都瞭解了吧， 希望老年朋友們在選擇用藥治療失眠的時候一定要警惕小心。