經常喝咖啡會發胖嗎

這幾天總是加班， 所以每天晚上都會喝上一杯咖啡來使自己更加有精神， 但是朋友說喝多了時間久了就會變胖， 想問下真的會這樣嗎？

一般情況下如果經常喝咖啡是會發胖的,對於一些咖啡愛好者和經常熬夜的人來說,喝咖啡已經慢慢的成為了每天都會必備的事,但是咖啡中其實是含有很多的奶類糖類以及脂肪,喝多了以後對人體都是有一定的影響的,另外咖啡本身對胃部就是有一定的刺激的,會增進人體對於食物的消化和吸收因此就會造成人體出現發胖的現象,同時也要注意在晚上睡覺之前也不要再去喝咖啡了會影響睡眠。