健康生活

適當說粗話有助緩解緊張情緒

據香港“東網”5月12日報導, 英國基爾大學(Keele University)最新研究發現, 人們偶爾說粗口, 有助緩解緊張情緒, 有益身心。

大學的研究員早前進行實驗, 讓志願者玩暴力電子遊戲, 但開始前要他們把記起的粗口說出來, 平均記起的粗口達7個。 當志願者在遊戲後, 發現記得的粗口有8個, 較玩遊戲前多。 負責研究的心理學家指, 玩暴力電子遊戲會讓人有更多的情緒起伏, 從中記下更多助語詞。

研究員亦進行另一個實驗。 他們先把志願者分成2組, 一組拿著裝滿冰的水, 他們可說粗口。 另一組同樣要拿著冰水, 但他們不能發聲。

結果發現“粗口組”拿著冰水的時間較長, 意味說粗口可讓人感受到較少痛楚, 促進身心健康, 更可能有助提升創意。

但研究員同時指出, 說粗口也要適可而止, 因為說得過多, 控制情緒的效用反而會降低。