小孩濕氣重怎麼調理好

濕氣這是引起人們身體虛弱的一個重要原因， 這是許多人都非常瞭解的一個事情， 在我們的生活中， 經常會看到許多人因為這樣或者那麼的原因就出現生病， 中醫認為之所以會這麼容易生病， 就是因為人們體內的濕氣非常的重。 小孩子的身體更是容易受到濕氣的打擾， 經常動不動就生病， 那麼你知道小孩濕氣重怎麼調理比較好呢？

濕氣重的症狀

體內濕氣過重， 會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服， 甚至出現腸胃炎現象， 口腔症狀比較明顯， 舌苔白厚。 可能與你的情志不暢、勞倦過度或吃的多(喜肥甘厚味、涼食)、貪涼等等有關。

濕氣重怎麼辦

建議一、對症用藥：

1、附子理中丸與香砂養胃丸(此用於脾胃虛弱大便溏稀時， 如果大便基本正常或稍幹則服小建中顆粒)同服。

2、玉屏風散、加味逍遙丸(可先服用7天左右)、錫類散(喉嚨發炎或口腔感染時口含)、黃芪顆粒與VB族(特別是B2，

3、儘管可能暫時不用用藥， 但如用藥最好到當地找中醫辨證用藥。

二、食療：

1、紅豆薏米綠豆粥：幹紅豆薏米綠豆各30克(也可以幹紅豆薏米各50克)， 用豆漿機常規打成熟漿後分兩三次溫服(也可晚上用保溫瓶等量洗淨， 倒入半瓶開水， 第二天白天喝湯， 晚上煮煮吃粥)， 先連服七日後減至每星期二至三次到一次。

2、喝薑糖茶：乾薑粉5-9克(每天1-2次)， 開水沖泡10-15分鐘， 加適量的紅糖當茶飲。 三、調理：1、平衡心態、樂觀積極， 不要過分的壓抑或放縱自己。 2、飲食均衡， 可適當多吃溫熱性的食物， 少吃寒冷食物(特別是冷飲)。

濕氣對於人們的影響是非常的大， 濕氣可以造成大人們出現身體虛弱的情況，