女性五大衰老徵兆，你中槍了沒有

時間是把殺豬刀， 不僅會讓你的皮膚變差， 身材變形， 最重要的是會讓你身體變差。 判斷一個人是否衰老， 可以從5方面來看。

女人衰老的信號1. 腸道

你沒有想到，

這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方。 醫學專家指出， 人體90%的疾病與腸道不潔有關， 1天不排便等於吸3包煙。 這是因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統， 營養從這裡吸收， 毒素、垃圾從這裡排出。

女人衰老的信號2. 脊椎

當女人35歲以後， 脊椎、腰椎開始退步。 脊椎會出現側彎， 就會帶來很多疾病。 有時輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。 脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。

女人衰老的信號3. 鼻子

鼻子是有美麗時限的，

有調查顯示， 女人鼻子最美的時間是20-40歲。 40歲以後， 你每天早上起床就會發現鼻孔下垂， 鼻型改變， 鼻樑也稍有下陷， 甚至， 你能感覺到鼻子比以前大了很多。 這是因為， 鼻子像其他軟組織（皮膚， 脂肪和肌肉）一樣萎縮。 隨著時間的增長， 骨骼也會萎縮， 沒有了骨骼的支援， 這些軟組織就少了可供支撐的基架。

女人衰老的信號4. 牙齒

如果你發現牙齒變得比以前更長了， 這不是因為它們在增長， 而是因為牙齦在萎縮， 甚至一部分牙根已經暴露在外。 門牙的平均長度一般在10~12毫米， 隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露， 這個數字會增長到15~17毫米。 身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性， 牙齦開始鬆弛。

想要延緩牙齦的萎縮， 最重要的方法就是讓牙齦遠離細菌的侵害， 除了保證每天早晚刷牙以外， 還要養成飯後漱口的習慣。

女人衰老的信號5. 頭髮

正常狀況下， 每個人每天都會脫落一些毛髮。 但是如果發現頭髮稀疏變薄， 並且已經退過了髮際線， 或者毛髮脫落變薄的地方越來越大， 這就說明你要重視這個問題了。 35歲以後， 相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭髮稀疏的困擾。 原因同樣與雌性激素的分泌有關。