怎么預防夏季空調病

每年夏天， 空調成為人們避暑常用的工具之一。 然而， 久坐在有空調的辦公室， 人們往往會感到腹脹難受并且肚子痛， 還有些人會感到頭痛、頭暈。 下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下預防夏季空調病怎么做吧， 希望能給您帶來幫助！

這些都是空調病中最常見的癥狀。 如何輕松過夏預防夏季空調病的發生呢？簡單又實用的蘆薈酒及蘆薈飲品幫助您：

1.蘆薈蘋果汁

制作方法：蘆薈葉2克， 蘋果1個， 兩者一同榨汁。 蘆薈葉汁液有苦味， 可以加糖調和飲用

2.自制蘆薈酒

制作方法：將30克蘆薈葉切成薄片， 用600毫升酒浸泡（各種酒均可）3~5天后即可使用。

3.自制蘆薈酒酵母乳飲

制作方法：取蘆薈酒40毫升， 酵母乳1瓶， 將二者調和飲用即可。