嚼口香糖祛口臭？這些妙招讓你撕掉口臭標籤

引發口臭的原因大盤點

1、不注意口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。 口內食物殘渣長期積存， 在細菌的作用下發酵腐敗分解，

2、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔， 口腔內也會有氣味， 這是最常見的口臭原因。

3、口腔疾病：齲壞的牙齒中的腐物， 牙周疾病使牙齦經常處於炎症狀態， 膿腫出血， 潰爛流膿， 也易產生一種腐敗的惡臭氣味。

4、身體其他疾病：有些口臭是由於身體其他部位的疾病引起， 如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等， 都會經呼吸道排出臭味， 表現為口臭。 此外， 鄰近器官的疾病， 如鼻咽部及鼻腔疾病， 如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等， 也可導致口臭。

5、特殊食物癖好：有人特別愛食用大蒜、大蔥等， 口、胃中都會有令人不快的氣味。

6、一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。 吸煙人的口腔中也有一種特殊的臭味。

去口臭的食物有哪些？

金橘

金橘真的是很厲害， 對口臭伴胸悶食滯很有效。

牛奶

如果吃完很爽的大蒜之後， 氣味有點大， 不妨喝一杯牛奶， 可以把臭味去掉。

檸檬

檸檬相信很多人都知道有辟除味道的能力， 你們可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。

蜂蜜

蜂蜜是可以空腹飲用， 早上起來， 勺一湯勺蜂蜜溫水沖服。 對便秘引起的口臭超級有效。

山楂

山楂酸酸甜甜的， 除口酸口臭的效果很好。

茶葉

用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。

菊花茶

菊花茶可以常喝， 可除肝、胃疾病引起的口臭。

按摩一大穴位能改善口臭煩惱

大陵穴為心包經輸土穴， 為該經的子穴。 根據中醫“實則瀉其子”的原則， 因此大陵能清瀉心火；另心包經還“曆絡三焦”， 大陵穴本性屬土， 大陵穴還瀉脾胃之熱， 治療心脾之火上攻所致的口臭。 臨床上還經常與水溝穴(人中穴)配合應用效果更好。 正如《玉龍歌》言:“口臭之疾最可憎， 勞心只為苦多情， 大陵穴內人中瀉， 心得清涼氣自平”。

1、取穴方法

大陵穴位於手掌和手臂交界處， 當彎曲手腕時，

2、操作方法

首先， 用左手拇指尖端按壓右手大陵穴， 垂直用力， 向下按壓， 按而揉之， 然後屈伸活動右手腕關節， 讓刺激充分達到肌肉組織的深層， 產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺， 其強度應以病人能耐受為度。 持續20～30秒後， 漸漸放鬆， 再用輕揉局部， 如此反復操作。 左右手交替進行， 每次每側穴按壓5～10分鐘， 每日1～2次。