患上脂肪肝怎麼辦 這樣做能消除脂肪肝

脂肪肝的患病物件基本上都是男人， 長期不運動， 加上高脂肪飲食、高糖食物的攝入、以及肝炎等原因， 都會誘發脂肪肝。

中醫認為脂肪肝患者，

因為身體虛弱會導致脂肪沉澱在肝臟部位， 引起肝氣的失調。 因此， 治療脂肪肝， 要以補腎健脾為主， 同時也要進行肝臟的清濁化瘀。

脂肪肝較輕的人基本是沒有任何症狀， 要通過檢查才能知道。 比較嚴重的脂肪肝， 會出現噁心、嘔吐、乏力、食欲不振、腹脹、肝區不適等症狀， 少部分人還會出現黃疸。

中醫穴位按摩治療脂肪肝

1、敲擊膽經

脂肪肝患者可以通過手掌和手指關節的敲擊， 對膽經進行刺激。

2、按揉脾經

用拇指的指端或者手掌進行按揉， 對脾經進行刺激。

脂肪肝食療方法

1、魚腦粉

準備適量的魚腦或者是魚子， 把魚腦或魚子烘焙研成細末， 然後用溫開水沖泡， 每次服用4克左右。

2、金錢草砂仁魚

準備一條鯉魚， 砂仁12克， 車前草和金錢草各50看， 薑、鹽都適量。 把鯉魚處理乾淨後， 和車前草、金錢草、砂仁等一起加水同煮， 魚煮熟後加入鹽和薑調味。

3、玉米須赤豆湯

準備100克的赤小豆， 60克的玉米須， 15克的冬葵子， 適量的白糖。 把玉米須和冬葵子一起煎水後取汁， 加入赤小豆煮成湯，

然後加入白糖調味， 分成2次服用， 吃豆喝湯。

4、當歸山楂橘飲

準備各15克的當歸和郁金， 各30克的山楂和橘餅， 加水一起煎煮取汁， 分成3次左右服用。

5、黃芪靈芝飲

準備各20克的靈芝和茯苓， 黃芪35克， 郁金12克， 茶葉8克。 把靈芝、茯苓、黃芪、郁金一起用水煎好後取汁，

然後煮沸用來泡茶葉， 分為3次左右服用。

脂肪肝患者會因為虛證而誘發其他疾病， 因此， 要注重脾胃和肝臟的調養， 可以適量的食用一些新鮮的水果、蔬菜、豆製品等， 例如山藥、芋頭、白薯、脫脂牛奶等。 要避免食用高脂肪食物， 動物肝臟、肥肉、煎炸食物、蟹黃， 雞蛋、蔥、薑、蒜等， 也要限制食用。

脂肪肝患者要要注重運動， 體質好的話脂肪不容易堆積在肝臟， 肝氣也會容易順暢。 另外， 食物和藥物都是經過肝臟在解毒， 所以不要亂用藥物， 會導致肝臟解毒能力下降， 並且有可能引起肝中毒。