寶寶拉肚子不能吃什麼食物？學會忌口很重要

成年人拉肚子的時候都要學會忌口， 更不用說小寶寶了， 寶寶拉肚子時消化功能特別脆弱， 拉肚子給寶寶的身體傷害也很大， 所以父母們要知道哪些東西不能夠給寶寶吃。

一、寶寶拉肚子不能吃什麼

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜， 容易引起腹瀉或消化道炎症， 更不利於消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物：過於油膩的食物會增加胃的負擔， 也會因為消化不良而引起腹瀉， 也就是典型的脂肪瀉， 所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物， 這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西， 會刺激腸道， 使腸道蠕動加快， 使腹瀉更加嚴重。

4、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物， 食用後會加重病情。

5、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物， 不利於消化， 吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，

6、大蒜：大蒜雖有殺菌作用， 但同時有極強的刺激作用， 容易加重腹瀉。

二、拉肚子吃什麼水果好

1、芭樂

芭樂中含有多種人體所需的營養成分和有益物質， 如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。 此外， 還因富含維生素C而備受人們青睞， 並且其甘溫而澀並且含有鞣質，

2、蘋果

蘋果的營養非常的豐富， 並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。 果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用， 能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖， 清理腸道。 所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

3、櫻桃

櫻桃不僅顏色豔麗， 而且味道甘美、營養豐富。 它既含碳水化合物、蛋白質， 也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。 它屬於性平和的水果， 所以對於拉肚子的人來說， 是完全可以食用的。

三、拉肚子吃什麼藥好

1、止瀉藥

止瀉藥常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸鉍、氫氧化鋁凝膠等， 日服3～4次。 藥效較強的複方樟腦酊(3―5ml)和可待因(0.03g)， 每日2―3次。 因久用可成癮， 故只短期適用於腹瀉過頻的病。

2、腸易激綜合症用藥

因為著涼出現的拉肚子稱為腸易激綜合症， 它很可能是因為腸道中的菌群失調引起的， 菌群失調主要是由於過多服用抗生素等原因造成的。 服用增加有益菌的藥物， 平時多喝些酸乳製品也有幫助的。