如何治療痘痘和粉刺呢？

很多朋友也都是會有痘痘還有粉刺的情況， 導致出現這種情況的原因也是有非常的多， 但是還是有很多的朋友不清楚到底要怎麼治療， 很多的朋友也是嘗試了很多的辦法， 但是還是沒有什麼比較好的效果， 現在就由小編來給大家具體的介紹一下能夠比較好的治療痘痘和粉刺的方法。

一、果菜綠豆飲製作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘， 濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊， 攪汁， 調入綠豆汁， 滴入檸檬汁， 加蜂蜜調味飲用。 每日1-2次， 具有清熱解毒、殺菌之功效。

二、綠豆薏苡仁湯製作方法：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克， 洗淨， 加清水500克， 泡30分鐘後煮開， 沸幾分鐘後即停火， 不要揭蓋， 燜15分鐘即可， 當茶飲。 每天3-5次， 適用於油性皮膚。

三、海帶綠豆 湯製作方法：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，

四、芹菜雪梨飲[4] ：芹菜100克， 雪梨130克， 番茄150克， 檸檬30克。 將上四味同搗爛， 絞汁服用， 每日一劑。

五、香蕉荷葉 山楂湯：香蕉2只， 山楂30克， 荷葉1張。 將荷葉剪成小塊， 山楂洗淨， 香蕉切段。 加水500毫升， 煎至300毫升， 分2次食香蕉喝湯。

六、絲瓜馬齒莧魚腥草湯：絲瓜200克， 馬齒莧、魚腥草各30克。 絲瓜洗淨， 連皮切成菱形片。 馬齒莧、魚腥草分別洗淨切碎， 水500毫升， 煮熟。 分1～2次服。

聽了以上小編的介紹， 小編現在是不是非常的清楚了呢， 以上小編介紹的飲食調理的方法是屬於比較好的， 每天的時候都是可以去吃一些， 這樣養生的效果也是特別的好， 同時平常的時候大家也是要養成良好的睡眠習慣。