寡人的健康糾結第179期：飯后運動會患闌尾炎？
寡人用膳后向來不敢多運動， 這種習慣要追溯到寡人小時候的一段經歷。 想當年， 寡人還是一個好動的孩子， 用膳過后就跑出去瘋玩，
本期話題：飯后運動會不會得闌尾炎？
本期出場人物：寡人的娘， 徐文兵
相信很多鄉親們小時候都跟寡人有過同樣的經歷， 每次吃完飯， 剛剛準備跑出去玩， 就被家里的大人揪回來， 更免不了一番教育。 說是飯后運動會使人患上闌尾炎， 而且還要做手術切了闌尾才能治療。 小伙伴們一聽到手術， 也就嚇怕了， 老老實實呆在家里等待闌尾風波平息。 那么， 究竟闌尾長在哪里？它是不是真如大人所謂的如此矯情， 動一動就會患上炎癥呢？今天， 我們就來討論一下， 飯后運動到底是不是闌尾炎的元兇。
■?闌尾大人究竟長在哪里？
闌尾， 長得像一條蚯蚓， 在人體的回腸和盲腸交接部位， 一段開口在盲腸上， 另外一邊是封閉的。
■?哪些原因易致闌尾炎發作？
因為闌尾就是人體腸子的一部分， 所以如果腸道出現狀況， 闌尾自然脫不開關系。 它就掛在腸子上， 如果腸道出現梗阻， 腸腔內壓力增高， 可能導致闌尾部位的壓力也會隨之增高。 這時候闌尾部位的血管受到壓迫供血不足， 很容導致闌尾進入缺血狀態。 如果這種情況沒有及時處理， 等到闌尾發生壞死，
以上情況就是闌尾炎發生的常見原因， 但是寡人怎么看， 飯后運動跟闌尾炎之間都好像沒有半毛錢關系， 那么究竟飯后運動會不會導致闌尾炎？還需要我們仔細糾結一下。
■?飯后運動會不會患闌尾炎？
寡人的娘總是擔心寡人天生好動，
為了揪出闌尾炎發病的根本， 徐文兵在此有話說。 造成闌尾炎的原因主要在于消化不良、腸道食物存積過多， 或者出現糞石等等。 糞石就是人們消化系統功能弱， 食物殘渣在人體腸道內停留時間過久， 水分被吸干， 變成的干燥、堅硬的糞塊。 這個小小的糞塊才是闌尾的真正噩夢。
但是， 盡管飯后運動不是患上闌尾炎的真正原因，
不過， 徐文兵還說， 闌尾炎并不是可怕的病， 當我們發現自己的右下腹出現疼痛， 或者開始出現在肚臍周圍， 而逐漸轉移到有下腹疼痛的時候， 就應該警惕自己是否患上了闌尾炎。 這時候應該快速到醫院尋求醫生的幫助， 以免耽誤了最佳治療時機， 引發不必要的腹膜炎、盆腔炎等并發癥。 并且， 目前闌尾炎手術的技藝和手法已經成熟，去到正規?醫院接受治療是可以盡快恢復的。
■?寡人糾結的結果：
原來，寡人的娘從小教育寡人用膳過后亂跑會患闌尾炎的說法確有“嚇唬寡人”的成分在，因為飯后運動不是導致闌尾炎的直接原因。但是，不得不說娘的理論還是有一定道理的，飯后運動不利于人們消化道的正常消化吸收，對健康是沒有好處的，也許這樣做還會為以后闌尾的噩夢埋下不小的隱患。
綜上，寡人知道了，用膳過后要給消化系統一個良好的消化環境，盡量不做劇烈運動，這樣才能夠保證自身腸胃健康，也能夠好好保護那條矯情的“闌尾大人”。
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■?寡人糾結的結果：
原來，寡人的娘從小教育寡人用膳過后亂跑會患闌尾炎的說法確有“嚇唬寡人”的成分在，因為飯后運動不是導致闌尾炎的直接原因。但是，不得不說娘的理論還是有一定道理的，飯后運動不利于人們消化道的正常消化吸收，對健康是沒有好處的，也許這樣做還會為以后闌尾的噩夢埋下不小的隱患。
綜上，寡人知道了，用膳過后要給消化系統一個良好的消化環境，盡量不做劇烈運動，這樣才能夠保證自身腸胃健康，也能夠好好保護那條矯情的“闌尾大人”。
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