冬季坐月子可以洗澡嗎?新媽媽們要保護好自己哦

在冬季的時候， 要是女性坐月子， 可定要注意衛生才是， 但是， 冬季的時候， 可以不可以洗澡呢， 冬季坐月子可以洗澡嗎?針對這樣的疑問， 很多人的看法不一， 有的人以為冬季氣候很冷， 在冬季不適宜女性月子洗澡， 究竟是這樣嗎， 一起看看有關的介紹吧。

女性在產後洗澡是可以幫助自己解除身體上因為分娩帶來的疲勞、舒緩精神， 還可以幫助我們保持自己的身體清潔衛生， 減少身體行的疾病發作， 可是冬季坐月子可以洗澡嗎， 我們對此必須有所認識。 冬季坐月子的新媽媽， 最好在生產1周以後再洗澡。 洗澡時， 特別要注意水溫適宜， 嚴防風、寒乘虛而入。 冬天沐浴， 必須密室避風， 浴室宜暖和， 可提前開啟浴霸等浴室取暖設備， 將室內溫度調整至20℃後再進入。 文章導讀

水溫以37℃左右或稍熱為宜， 洗浴時間不要過長， 以5～10分鐘為宜。 洗滌時避免大汗淋漓，

冬季洗澡可選用防風生薑方：防風50克， 生薑50克， 捶破， 用水洗淨， 煎水去渣洗身洗頭， 或直接使用姜片煮水後洗浴， 防風、祛寒效果也較顯著。

在冬季坐月子可以洗澡嗎， 洗澡是可以的， 關鍵是我們要做到正確的洗澡方式， 在平時要做好保護措施， 冬季寒冷， 防寒， 防感冒十分重要， 要是忽視了這些知識， 對於女性的健康有著極大的危害， 還會留下月子病的。