肚子拔罐減肥的方法有哪些？

人體腹部是最容易堆積脂肪的， 尤其是在平時經常久坐的人， 如果平時不注意控制飲食， 不運動， 是很容易導致腹部脂肪大量堆積的， 腹部如果過于肥胖， 不僅會影響身體健康， 還會影響個人形象， 腹部減肥的方法是很多的， 拔罐減肥是很常見的一種減肥方法， 拔罐拔肚子減肥的方法是什么呢?

拔罐拔肚子減肥的方法

刺激肚子上的穴位幫助減肥是很多愛美人士會做的一件事情， 而拔罐則被認為是效果比較好的一種， 肚子上拔罐的方法主要有三個， 分別是留罐法、走罐法和閃罐法， 你可以選擇這三種當中比較適合自己的一種來刺激自己肚子上的穴位達到減肥效果。

1、走罐法。 這種拔罐方法需要選擇那種口徑比較大的玻璃罐， 這種罐子的灌口一般是比較平滑而且非常厚實的， 操作者需要在灌口位置先涂上一些潤滑脂， 也可以在需要走罐的皮膚上涂上潤滑脂， 等到拔好以后， 用自己的手來握住罐子的下方位置稍微傾斜并且慢慢的往前面進行移動， 這樣來回的在皮膚上面行走， 拉動的次數不限， 一直到皮膚上面呈現出潮紅狀態為止。

2、留罐法。 在拔罐以后需要將其放置在穴位上五分鐘到十分鐘左右， 這種方法是拔罐減肥時候經常會用到的一個方法， 在拔罐的時候吸力比較強， 所以， 一定要結合情況來把握好留罐的時間， 尤其是在拔肌膚比較薄弱的地方時候， 留罐的時間要是太長的話就很容易導致氣泡或者是其他皮膚破損問題出現。

3、閃罐法。 這種方法是將其拔上以后就馬上取下來， 這樣反復的吸拔很多次， 一直到發現皮膚潮紅停止即可， 這種方法是腹部減肥經常會用到的一種方法。