按摩這三個穴位有助降血壓

中南大學湘雅醫院中西醫結合科主任王東生點評：準確地說， 太溪、太沖、曲池3個穴位對降壓有一定的保健作用和益處， 但是高血壓患者要想控制病情， 平時應以降壓藥為主， 配合日常的保健方法。

中醫認為， 高血壓有肝陽上亢型和肝腎陰虛型。 肝陽上亢的人經常面色紅， 脾氣相對暴躁， 容易著急， 血壓波動比較大。 肝腎陰虛的人， 經常覺得口渴、腰酸腿軟、頭暈耳鳴等， 一般情況下血壓波動不大。 不管是肝陽上亢或者是肝腎陰虛， 都是肝腎兩髒的問題， 肝主藏血， 沒有腎水的滋潤， 它就升發太過， 血管的壓力加大，

腎經上的太溪穴補腎陰就是給“樹”澆水；太沖穴可以疏肝理氣、平肝降逆， 不讓肝氣升發太過， 可以說是肝經上最負責任、最任勞任怨的；大腸經上的曲池穴用來撲滅火氣。 每天堅持按揉這3個穴位， 確實能起到比較好的肝腎保健作用。 但是， 中醫的穴位按摩大多只有保健作用， 可以疏通經絡、平衡陰陽和調節人體機能， 作用是緩慢的。 因此， 已經確診為高血壓的患者不能盲目地拋棄降低血壓的藥物， 一味地用保健替代治療， 應該以降壓藥為主， 配合日常的穴位按摩保健，