五項生活要則緩解春季皮膚瘙癢

春季， 老年人因為皮膚老化， 變薄， 真皮萎縮等特點， 皮膚瘙癢癥較為常見， 老年性皮膚瘙癢癥多是由于激素水平生理性下降、皮脂腺和汗腺分泌功能的減退使皮膚含水量減少、缺乏皮脂滋潤、易受周圍環境因素刺激誘發等所致。

老年皮膚瘙癢癥發病原因與治療用藥

由于老年性皮膚瘙癢癥的原因很多， 因此老年人一旦有了皮膚瘙癢， 尤其是有久治不愈的劇癢時， 應首先到醫院檢查、化驗找出病因， 進行相應的治療。

如果僅僅是單純性的老年性皮膚瘙癢， 則以抗組織胺藥和外用止癢藥物為主進行治療。

此外， 還應避免各種刺激因素。 局部治療以止癢潤膚為原則， 瘙癢時， 可外涂含樟腦薄荷的止癢藥水、賽庚定霜等或皮質類固醇霜如皮炎平、無極膏等。 局部瘙癢嚴重者也可用皮質激素皮損內注射。 肛周有蟯蟲者可服用腸蟲清， 有滴蟲者可用滅滴靈等， 有真菌感染的需用抗真菌制劑。

如何將老年皮膚瘙癢癥癥狀緩解

1 .保持心情愉快

轉移對“癢”的注意力， 防止精神因素加重全身瘙癢。 要盡力避免搔抓， 以防并發感染。

2. 皮膚保養

老年人皮膚因為生理性退化的緣故， 皮膚表現缺乏足夠皮脂保護， 皮膚干燥缺水， 過勤洗澡會使皮膚愈顯干燥， 如洗澡水過熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡， 都會加重皮膚干燥瘙癢的狀態。

另外， 若流汗量少， 沐浴的次數應可減少， 洗澡的方式以淋浴為佳， 水溫避免過高， 也不要用力搓澡， 有條件的用浴缸浸泡身體最好， 浴后在全身或常瘙癢的部位涂抹點含油脂較多的潤膚液以保持皮膚的滋潤度。

3.衣物的選擇

毛或混紡的毛巾、襪子、內衣褲或質地粗糙的內衣， 對皮膚有刺激作用， 這種含化纖成分的衣物穿在人身體上容易產生靜電， 這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子， 它可使人體皮膚的水分減少， 皮屑增多。 同時， 現在一些質量低劣的衣物中含有過多甲醛， 甲醛也會導致人產生一些皮膚病， 引起皮膚瘙癢。 所以， 老年人應盡量選擇純棉衣物， 穿著也應寬松。

4. 飲食

飲食宜清淡， 忌煙、酒、濃茶及咖啡，

少用辛辣刺激性食物， 忌食易致過敏的食物。 研究表明， 過多過勤地嗜煙酒、飲濃茶、喝咖啡或食辛辣食物， 對皮膚也是一種刺激， 皮膚會因刺激而產生瘙癢感。 因此， 適當戒掉不良嗜好對于老年皮膚瘙癢的防治十分重要。 同時， 多吃牛奶、蛋類、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜和水果， 也可適量補充維生素C、維生素B及為維生素E等， 還要適量喝水， 以補充體內水分。

5. 用藥要慎重

不適當的外用藥常刺激皮膚， 加劇瘙癢。 可用爐甘石洗劑、止癢水及激素類軟膏。