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何首烏治療白髮到底有效嗎

很多有白髮的朋友都會感到很苦惱, 雖然白髮並不是什麼嚴重的病症但是會影響整體形象。 我們大家應該都聽說過何首烏可以治療白髮, 但是何首烏治療白髮有效果嗎?可能很多朋友都沒有嘗試過。 下面就為大家說明一下何首烏治療白髮是不是有效果, 一起來看看吧。

有白髮的朋友可以根據此何首烏食用方法大全治療白髮, 堅持服用1至3月即可見效。

1、首烏魚頭豆腐煲

精5g, 香油、胡椒粉少許, 食用油50g, 高湯適量。

製作:

將魚頭對切, 加入料酒、薑3片、鹽20g醃制半小時後洗淨;將豆腐打成約長5ml, 寬3ml大小的塊, 在油中煎至兩面呈微黃色;鍋內放油爆香薑片, 放入魚煎炸5分鐘, 加適量高湯、辣椒、鹽、味精、制首烏汁, 豆腐塊, 煮約10分鐘, 再放入青菜煮滾, 淋入香油, 胡椒粉即可。

功效:

滋補肝腎, 健腦益智。 適用於肝腎不足所致失眠、視力減退、健忘、鬚髮早白等。 對記憶力減退、老年癡呆症有一定的預防和治療作用,

是腦力勞動者、兒童及老年人健腦益智、抗衰防老的佳品。

2、何首烏蒸豬肝

[原料]:

何首烏20克, 豬肝片250克, 杞子10克, 薑片2片, 蔥段2根, 鹽1茶匙, 白糖少許, 麻油少許, 生抽1茶匙, 米酒1茶匙。

[做法]:

1.何首烏用溫開水浸泡5小時, 切片, 豬肝切片, 略醃;杞子洗淨待用。

2.將所有材料、調料拌勻略醃, 入爐蒸約6分鐘即可。

小提示:何首烏有補肝益腎、益精血、烏鬚髮的功效;豬肝蒸好須趁熱食用, 否則較硬且腥。

何首烏從古至今都被人們認為是非常好的藥材。 科學研究表明何首烏有滋肝補腎, 預防視力減退、健忘、鬚髮早白的功效。 以上就是為大家介紹的何首烏治療白髮有效嗎的一些介紹, 我們可以看出何首烏治療白髮是非常有效果的。