養胃的水果大集合

有哪些養胃的水果?

大家都在一個資訊爆炸的時代， 一個快節奏的時代， 一切都是要快當然吃飯也不例外， 這就導致了我麼大家都或多或少的有一些胃部的小毛病， 那我們能在平時生活中注意些什麼呢， 首先是吃些水果但哪些水果養胃?

香蕉芒果最養胃

一般體質的呢， 就吃香蕉、芒果等比較養胃。 還有就是特殊的， 要看你是哪種體質呢。

1、體質燥熱 - 宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養胃的水果。

2、腹瀉 - 宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果， 不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養胃的水果。

3、胃潰瘍 - 不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。

4、便秘 - 不宜吃柿子、山楂、蘋果， 宜吃香蕉、桃、橘子。