下巴上長硬痘痘怎麼預防
相信不少的年輕人都有下巴長痘的困惑， 有的時候下巴鼓起一個大疙瘩裡面硬硬的， 有的時候冒出類似粉刺的痘痘， 這種情況在換季的時候特別明顯。 其實下巴長痘的原因有很多， 例如體內毒素的堆積、冷飲刺激、腎臟虛弱、水油失衡， 本文介紹了相關內容， 趕緊一起來看看吧。
下巴長痘的原因
1、毒素堆積
因為換季容易上火乾燥， 這讓體內的毒素堆積過多， 特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物， 對於油炸食品的熱衷， 往往忽略了新鮮的蔬菜和水果， 這樣的不良飲食習慣， 這樣讓體內的毒素過多， 這會傷害身體的腎臟， 這會產生嚴重的皮膚問題， 導致痘痘找上門。
2、水油失衡
油脂分泌過多並不一定會長痘痘， 多清潔臉部就行， 但皮膚缺水， 油脂分泌增加， 就很容易滋生青春痘。 主要是人體結構造成的， 只有保持水油平衡， 才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝， 防止下巴上長痘痘。
3、進食冰飲
吃冰冷的東西容易吃脾胃， 導致脾胃功能減弱， 引起體內毒素堆積， 容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。 同時過量吃冰飲， 導致腸胃溫度下降， 刺激到子宮， 導致子宮收縮功能變差， 引發內分泌失調， 導致下巴痘痘更加嚴重。
4、腎臟虛弱
腎臟功能出問題， 會導致痤瘡長在額頭和下巴， 消去了又長出來， 需要補腎以及排毒， 才能有效去除痘痘。
5、皮脂腺增多
皮脂腺是皮膚上一個重要腺體， 它分佈很廣， 除手、腳掌外遍佈全身， 以面部、胸前和背後皮膚最多。 由於腺體過於發達，
6、月經失調
有些女性朋友月經不順時下巴周圍也會長痘痘， 主要是體內雄性激素上升造成的， 加上月經期間身體比較虛弱， 就容易使下巴上長痘痘。
7、蟎蟲感染
成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%， 皮膚感染了蟎蟲後， 容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩， 繼而會有黑頭出現， 毛孔變粗， 使肌膚變成油性， 下巴就非常容易出痘痘。
8、抗病力差
這個和人的體質有關， 有些人屬於陰虛性， 體內熱火過多， 使內部器官受到損害， 表現在皮膚上。 而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關， 想要增強體質就要多加運動， 注意飲食，
9、潔面不淨
很多人在潔面的時候， 只管臉上那麼大一塊地方， 根本就不太重視下巴， 隨便的清洗一下， 這導致下巴的油脂清洗乾淨， 久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔， 這就會出現青春痘。
解決的方法
1、找出誘發青春痘的原因、對症下藥。 最好找到醫生， 讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因， 惟有徹底改善復發誘因， 才能有效地控制青春痘的氾濫。
2、治青春痘不能千遍一律。 由於個人的具體情況， 青春痘的輕重程度各不相同， 所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。
3、在青春痘發炎時、耐心等待。 要控制自己不去摳青春痘， 因為說得嚴重點， 摳“青春痘”會導致嚴重感染， 敗血症、心內膜炎、腎臟損害。 說得輕些， 摳“青春痘”會加重局部炎症， 癒合後會留下永久的疤痕。
此外， 下巴長痘可以通過按摩緩解。 以拇指放在額頭中央， 由眉頭到髮際;從額頭開始， 用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處， 以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指， 從下巴中間推向旁邊， 至耳朵下面。
下麵是祛痘小偏方：
1、治療期間保證心情要愉快平衡， 情緒波動不要大， 心理壓力不能過大。
2、保證每天有充足的睡眠時間和睡眠品質， 每天7—8小時的睡眠時間， 記得晚上11點前就寢。
3、飲食儘量科學營養， 清淡為宜， 少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。
4、注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。
5、如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會減少過敏的發生幾率。
少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。4、注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。
5、如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會減少過敏的發生幾率。
