洗頭發不掉發小妙招有哪些?

在我們日常生活中洗頭掉頭發是一件十分常見的事情， 而經常掉頭發會容易導致頭發稀少， 脫發等現象， 而洗頭不掉發的小妙招也有很多， 可以在洗頭的時候用生姜水來洗頭， 生姜含有一定的姜辣素可以刺激到頭皮毛囊， 促進血液循環， 對預防掉發有很大的作用。

洗頭不掉發的小妙招有哪些?

1、合適的梳子

不要用尼龍梳子和頭刷， 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電， 會給頭發和頭皮帶來不良刺激。 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷， 既能去除頭屑， 增加頭發光澤， 又能按摩頭皮， 促進血液循環。

2、按摩頭皮

按摩促進血液循環， 供給足夠的營養于毛母細胞。 每天5分鐘， 利用指腹， 從發際向頭頂中央畫小圓形般進行;或是揉捏、輕輕扣打皆可;如果肩頸經常酸痛的人， 代表供給頭部的血液也不足， 別忘了屑頸抓抓捏捏， 來增加頭部血液流動量。

3、合適的洗發劑

不要用脫脂性強或堿性洗發劑。 這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強， 易使頭發干燥頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑， 或根據自己的發質選用。

4、補充蛋白質

蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質， 通常以肉類食物含量較多，

但是由于夏天天氣悶熱， 人們更喜歡清淡的食物， 肉類食物攝取相對減少， 這一點對于女性尤為明顯。 如果人體的蛋白質供給不足， 頭發也就容易脫落。

掉頭發的原因：

1、精神性壓力所導致的內分泌失調

在平時生活和工作以及學習處產生的精神壓力過大，

經常出現精神過度緊張， 而且有經常熬夜等現象， 那么就會影響人體的內分泌功能失調， 會導致體內環境越來越惡化， 會引起身體素質水平下降， 最終毛囊缺乏營養， 就會出現頭發干枯而經常出現大量脫落的現象。

2、物理性和化學性脫發

現在的年輕人都喜歡玩手機和電腦之類的電子類產品， 長期面對這些電子類產品， 容易產生輻射， 會造成物理性脫發， 或者是長期使用一些劣質的洗發水， 經常燙染頭發都會對頭皮造成嚴重的損傷， 長期如此會有大量掉頭發的現象。