更年期婦女絕經后要預防哪些病
女性(女性食品)45歲后進入更年期(更年期食品), 50歲后進入絕經期, 由于體內雌激素減少, 會出現一系統癥狀, 如: 一、心血管疾病:絕經后動脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加, 婦女40歲前心梗極少, 而65歲時發病為高峰。
二、血脂升高:女性55-64歲間血脂逐漸上升, 絕經后2年內上升最快。 甘油(油食品)三脂低密度脂蛋白升高, 而高密度脂肪蛋白降低。
三、骨質疏松加速:骨強度減弱, 骨折易感性增加, 有統計婦女脊椎和前臂骨折發生率為男子6-10倍。 骨代謝負平衡, 平均每日丟失50毫克鈣(鈣食品), 常有腰腿痛, 背痛, 身高減低等,
四、神經血管功能失調、潮熱、潮紅、畏冷、眩暈、耳鳴、眼花, 疲倦, 思睡, 心悸等。
五, 更年期功能性子宮出血, 指無器質性疾病發生子宮出血, 50%發生在更年期, 出血可少量淋漓不盡。 也可大量出血。
六, 新陳代謝障礙, 肥胖, 關節痛, 肌內痛, 尤其肩, 頸, 腰, 骶骼關節等處。
七, 精神神經癥狀, 失眠, 焦慮, 神經過敏, 易激動, 抑郁, 記憶力減退等。 防治的辦法, 可在醫生指導下用激素替代療法, 加之合理營養調配, 妥善補充鈣劑, 適當參加體育鍛煉。 廣大婦女對這一病變的發生應有所準備, 及早預防, 才能保持健康(健康食品)。