血脂高需要吃什麼才好？
血脂高， 是在血糖高， 血壓高中最為嚴重的， 因為血脂高是很多重大疾病的前兆。 很多人經過血液檢查發現血脂高以後， 就會十分緊張， 怕引起重大疾病。 血脂高一旦出現， 就要十分小心了， 無論是在飲食習慣方面還是生活習慣方面都要十分注意。 今天的內容呢就是有關血脂高什麼水果能吃， 一起來瞭解吧。
蘋果：生津止渴， 清熱除煩， 蘋果中的維生素C是心血管的保護神， 心臟病患者的健康元素;
香蕉：養陰潤燥， 生津止渴， 香蕉營養豐富， 它的功效也很多， 可以清腸胃， 治便秘， 並有清熱潤肺， 止煩渴解酒毒等功效。
橘子：生津止渴， 和胃潤肺， 橘子中豐富的營養成分有降血脂.抗動脈粥樣硬化等作用， 對於預防心血管疾病的發生大有益處。
西瓜：生津止渴.清熱解暑， 味道甘味多汁， 清爽解渴， 是盛夏佳果， 西瓜除不含脂肪和膽固醇外， 含有大量葡萄糖， 蘋果酸，
獼猴桃：清熱止渴， 和胃降逆， 防治， 預防大便秘結.防治結腸癌及動脈硬化， 紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖.蛋白質分解酵素。 可快速清除體內堆積的有害代謝產物。
山楂和曾氏降脂湯， 健胃消食， 活血化瘀， 兩者能防治心血管疾病， 具有擴張血管.降低血壓和膽固醇.軟化血管及利尿作用。
以上就是小編為大家準備的全部內容了， 簡單明瞭， 每種水果對高血脂有什麼好處。 當然了並不是只有這幾種水果對高血脂有幫助， 以上的幾種只是小編總結的對高血脂特別有幫助的。 這幾種水果確實對高血脂有幫助， 但並不是說就需要吃很多，
