有什麼方法可以治暈車呢？

暈車是我們在生活當中比較常見的一種現象， 平時很多朋友在長時間搭車的時候， 都會感覺到頭暈， 噁心， 肚子疼， 有時候也可能會出現嘔吐等等的症狀， 暈車主要是由於汽車的顛簸而引起人的神經系統出現了一種不良反應， 對於經常出現暈車的朋友， 在坐車之前最好是能夠及時的進行有效的防護。

治療暈車的穴位按摩， 超有效

治療暈車的穴位主要有百會穴， 合穀穴， 內關穴， 耳朵上的胃反射區， 此外也可以按摩翳風穴， 築賓穴， 頭竅陰等穴位。

治療暈車的穴位

1、合穀穴

此穴位可直接作用於胃腸， 有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。

位於人體的手背部位， 第二掌骨中點， 相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點， 也就是常說的“虎口”處。

2、內關穴

這個穴位通“心”， 具有調節中樞神經的功能， 按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。

3、足三裡

是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。 按壓時鬚根據個人的耐受程度， 按壓上述穴位1~5分鐘， 當自己感覺到有酸脹感時就可停止。

暈車穴位按摩方法

1、首先， 閉目調神， 身體肌肉盡可能放鬆， 注意力集中到頭頂， 用食指和中指指肚按揉頭頂的百會穴， 力度適中， 正時針與反時針各按揉30圈。

2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內關穴與手背上的合穀穴。

3、最後用兩手的拇指與食指指端同時掐壓耳朵上的胃反射區， 力度可漸漸增大， 以有疼痛感為好。

暈車穴位按摩其他方法

1、取坐位， 閉目調神， 身體放鬆， 先使用兩手的食指指肚同時按壓耳朵後下面的翳風穴，

2、再用兩手的手指同時放置在耳後， 食指和中指按揉頭竅陰穴， 力度適中， 按壓一分鐘後， 手指可圍繞著頭竅陰穴做弧線按摩， 一分鐘就可以。

日常生活當中有很多的食物對於暈車也會有很好的緩解作用， 比如橘皮， 經常出現有暈車的朋友， 平時在坐車的時候可以自己準備一些橘皮， 感覺到噁心難受時， 放在鼻子附近聞一聞， 能夠有效的緩解暈車所引起的噁心， 平時保持汽車的通風也是很重要的。