什麼東西可以消腫

有些時候有些人的身體一旦動了手術之後， 腫了的地方， 很久都不會消腫， 很煩惱， 有的人有了腫的地方一小會就會消腫， 有些時候腫的非常厲害也會很煩人， 如果出現水腫， 渾身就會很難受， 有點憋脹的感覺， 手腳也會出現不太靈活的現象。 影響人們的正常生活起居。 所以就要想一下解決的方法。

缺鋅會使纖維細胞功能下降。 鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

脂肪

脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。 魚油中含有豐富的脂肪酸， 具有抗炎作用， 對傷口癒合有一定益處。 葡萄糖

糖是人體主要的供能者， 供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。 在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，

蛋白質

飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合， 減少感染機會。 含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

維生素A

能夠促進傷口癒合。 它主要存在於魚油、胡蘿蔔、番茄等食物中。 維生素C 可以促使傷口癒合。 存在於各種蔬菜、水果中， 大棗、辣椒是維生素C的寶庫

不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。

從上邊的分析來看， 如果用淡鹽水敷面的話是可以起到消腫的只有的， 但是如果是體內產生病變的話水腫就不能消除了， 得需要到醫院及時治療。 還有就是要注意休息， 人體勞累的情況下就會產生水腫的現象。