冬季健康生薑減肥法 養生塑身加速燃燒脂肪
生薑減肥法：不少MM會有下半身水腫的現象， 這主要是因為寒氣所導致的， 因為冬天溫度寒冷，
生薑減肥法：而生薑是可以刺激血液迴圈的， 不但能夠讓你感覺到暖和， 還能製造出熱能， 改善易胖的體質，
生薑減肥法：姜酚和薑烯粉都是生薑的辛辣成分， 使我們在吃了生薑之後， 四肢的毛細血管擴張， 血液流動得更暢順， 體溫升高， 脂肪就能燃燒得更徹底了。
生薑減肥法：薑烯粉還能調節血液中的中性脂肪值和調整血糖， 同時修復損傷的血管， 使你的血液迴圈更為暢通， 還能減少脂肪的生成率哦， 這樣就不容易發胖了。
生薑減肥法：當用生薑刺激血管擴張， 血液迴圈加快後， 腸胃等器官也會活躍起來， 可以促進腸道的蠕動， 改善你的便秘， 體內積聚多時的廢物和毒素也可以排出。
生薑減肥法：平時才菜肴中， 多放一些生薑， 這樣味道會更鮮美， 你也不會太過於排斥生薑， 尤其是骨頭姜絲湯， 不但營養， 而且超美味的， 補充鈣質也是減肥的一步哦。
生薑減肥法：平時也可以多喝一些生薑紅茶等飲品， 在幫助你排毒瘦身的同時， 還能暖和你的身子， 生薑紅茶是可以增強身體的代謝機能的， 提高脂肪的燃燒率才是王道。
生薑減肥法：所以總的來說，體溫是減肥的一大保障，只有你體溫維持在正常的範圍內，你的新陳代謝自然也是可以加快的，如果你因為天氣寒冷體溫下降的話，減肥的效率也就慢下來了。
冬季健康生薑減肥法 養生塑身加速燃燒脂肪生薑減肥法：所以總的來說，體溫是減肥的一大保障，只有你體溫維持在正常的範圍內，你的新陳代謝自然也是可以加快的，如果你因為天氣寒冷體溫下降的話，減肥的效率也就慢下來了。
