巧克力的好处新视角

巧克力是许多人喜爱的食品， 特别是大部分女孩子都很难抵挡住巧克力的诱惑， 大家都知道巧克力可以补充能量， 其实巧克力的好处还有很多，

巧克力含有蛋白质、钙、镁和维生素B2;一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质， 每日人体所需的核黄素的15%、钙的9%和铁的7%;加入杏仁和花生的巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。

巧克力含有丰富的可可多酚蛋白质及非皂化物， 能够紧实肌肤， 让疲惫松弛的脸部轮廓显得更年轻。 尤其是热巧克力， 更具有很好的缓解作用， 可以促进皮肤血液循环， 去除老化表皮细胞， 从而令肌肤焕发光彩。 同时， 巧克力中富含维生素AE， 能增进血液循环， 而可可油能滋润干裂的肌肤， 清除毛囊内每天积聚的污垢， 具有一定的美容效果。

另外， 可可粉中含有一种类似咖啡因的生物碱，

除此之外， 巧克力还可以抑制忧郁情绪， 尤其是黑巧克力， 更能让人产生快感。 根据最近一次民意调查显示， 34%的法国女性和38%的加拿大女性承认， 她们喜欢通过吃巧克力来提高性快感， 这也是缘于巧克力对性的刺激作用。

巧克力的好处有很多， 但正由于它含有高蛋白、高脂肪， 食用还是要有节制。