自製涼血解毒的護肝湯的做法

每次去朋友同事家做客的時候， 你都會發現， 他們都有一兩道拿手菜。 而每次輪到自己的時候， 卻捉襟見肘了。 這樣的你， 看起來是不是特別沒面子。 所以， 為了你的尊嚴， 現在就來跟我學一下自製涼血解毒的護肝湯的做法。

1.原料：靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克。

2.1改旺火加入絲瓜。

3.2蓮子用清水浸泡到體積膨大1倍， 靈芝簡單沖洗即可。 靈芝、蓮子、黑豆、蔥薑、足量的清水， 上湯煲煮沸。 轉文火煲40分鐘。

4.10分鐘後， 調入鹽即可。

現在你可以相信了吧， 廚房不僅僅是女人的天地， 男人也可以一展身手的。