表情換一換 臉部瘦一瘦

瘦臉， 經常動一動臉部肌肉其實就能很好的幫助瘦臉啦， 這不， 小編為你收集了幾種動一動你的表情， 就能瘦臉的好方法， 不管你信不信， 都試一試吧， 為了我們的美麗事業嘛。

大臉盤很讓女生苦惱， 磨骨瘦臉， 表情瘦臉， 瘦臉方法很多。 選擇表情瘦臉， 大臉盤立即瘦， 這種表情瘦臉的瘦臉方法， 不同於按摩瘦臉， 不用磨骨瘦臉， 你就變成了小臉美人， 想變成小臉美人的大臉盤快看過來哦。

保持肌膚彈性讓肌肉上揚

將嘴角用力向兩邊拉伸， 嘴唇形成一條自然的直線， 感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊， 保持數秒後，

最大化鍛煉面部肌肉， 練就生動表情。

動作一：

做吹氣球動作， 嘴中含氣， 鼓起腮部， 嘴唇閉緊撅起。

動作二：

用力收緊腮部， 感覺兩腮肌肉內凹， 貼近上下磨牙間， 嘴唇保持自然縮緊狀。 反復兩個步驟， 始終保持呼吸自然。 使面部血液迴圈良好， 讓皮膚更好吸收， 改善眼角細紋。

動作三：

雙手掌搓擦， 產生熱感後， 將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊， 然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦， 讓肌肉向上收緊。

動作四：

雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部， 呼氣時強壓， 放開時吸氣， 反復6次。

（實習編輯：何麗麗）