健康食譜

草莓聖代怎麼做

草莓是生活中人們都比較喜愛的一種水果, 它可以直接即食。 但其實, 草莓的吃法還有許多種, 可以做成草莓汁, 同時, 草莓聖代成為它獨特的吃法。 那麼, 你有品嘗過草莓聖代嗎?如果您從未嘗試過這樣新鮮的吃法, 營養專家建議您, 不妨學習瞭解製作過程在家中一試。

草莓聖代怎麼做呢?其中的做法多種多樣, 主要的原料是草莓、糖、冰塊、奶油等。 那麼, 現在營養專家就主要介紹兩種最為簡單的製作方法, 只要您認真學習, 便可以親手製作出美味的草莓聖代。

自製草莓聖代

配料:什錦水果丁一大匙,草莓霜淇淋,鮮草莓七顆,棉花糖少許,奶油適量。

1.將什錦水果放在杯內.

2.取一大匙草莓霜淇淋放在水果上.

3.將鮮奶油擠花樣於霜淇淋上.

4.把鮮草莓擺在奶油旁.

5.撒上少許棉花糖即成.

冰凍莓果有的時候甚至比新鮮的品質和營養都好, 因為超市里賣的草莓,

並不是在熟透的時候才採摘的, 而冰凍莓果, 都是在莓果的全盛期也就是熟的最恰到好處的時候才採摘的, 所以很值得買。

食材用料:蛋糕、草莓 、淡奶油、巧克力醬

菜譜做法:

1.將黑森林蛋糕胚改刀成小塊盛入杯中

2.淡奶油打發至硬性發泡擠在蛋糕丁上

3.淋上巧克力(奶油焦糖)醬, 擺上草莓即可

菜譜小貼士:

選購草莓的心得:大小適中, 外形圓潤的草莓香味較濃, 味道較甜。

健康功效:

草莓:止瀉、止咳、利水

怎麼樣, 草莓聖代的製作方法是不是較為簡單易做呢?那麼, 您還在等什麼呢, 趕緊自己動手製作一份聖代草莓吧, 嘗試不一樣的草莓新吃法。 品嘗過草莓聖代, 相信您一定會非常的喜愛, 並且不同的草莓聖代做法, 還具有不一樣的營養價值。