黃山毛峰的功效與禁忌

黃山毛峰是我國的十大名茶之一， 是安徽省知名的一種綠茶葉， 其營養成分很高， 里襯帶有豐富多彩的茶氨酸、碳水化合物， 蛋白， 維他命C和兒茶酸、咖啡因等營養元素， 具備許多的作用， 實際以下！

黃山毛峰的作用

1、醒神

黃山毛峰有醒神的作用功效， 進而有利于消除疲勞。 由于黃山毛峰茶葉里邊的咖啡因成份能夠 刺激性神經中樞系統， 讓大家有著圓潤精神、提高邏輯思維， 消除疲勞， 還有益于提升工作效能。

2、有利排尿

黃山毛峰有有利排尿的作用功效， 進而有利于腎臟功能的身心健康。 由于黃山毛峰帶有很多的咖啡因和氨茶堿， 起著有利排尿功效， 常喝此茶， 能合理出示腎臟功能尿里的濾掉率， 針對水腫、水滯瘤等癥， 有優良的輔助醫治功效。

3、防電磁輻射

黃山毛峰有防電磁輻射的作用功效， 進而有利于減少輻射源對人體的損害。 由于黃山毛峰茶葉提取液能夠 醫治輕微放射病，

4、抑菌消炎

黃山毛峰有抑菌消炎的作用功效， 進而有利于防止發炎的產生。 由于黃山毛峰的茶氨酸和單寧酸， 能夠 凝結病菌蛋白， 能殺掉病菌。 皮膚生瘡、外傷性皮破等，

5、減肥瘦身

黃山毛峰有減肥瘦身的作用功效， 針對減肥瘦身人員而言是款理想化的奶茶。 由于黃山毛峰帶有咖啡因、肌醇、葉酸片、泛酸和芬芳類化合物等， 能調整脂肪分解， 對蛋白和人體脂肪有非常好的分解作用， 能夠 有減肥瘦身。

6、防齲齒

黃山毛峰有防齲齒的作用功效， 進而有利于愛牙護齒。 由于黃山毛峰中帶有氟， 氟離子與門牙的優質蛋白質有挺大的感染力， 能變為一種比較難溶解酸的“氟磷灰石”， 如同給門牙再加一個保護層厚度， 提升門牙的耐酸堿抗齲工作能力。

黃山毛峰的作用與忌諱， 黃山毛峰如何繞開忌諱！

黃山毛峰的忌諱群體

1、老人

針對老人而言， 其身體機能等層面對比年青人而言降低許多， 鈣、氟、鎂等營養元素要多多的消化吸收才行。 而荼葉中的單寧酸會與這種成份融合產生反映， 影響消化吸收。 另外老年人睡眠情況并不是非常好， 夜里要多歇息， 而喝黃山毛峰茶得話會影響睡眠質量。

2、少年兒童

少年兒童正處于人體的成才生長發育期內， 需要補充充裕的營養元素來做到人體成才的需要， 在喝茶時能夠 食用適當偏淡的黃山毛峰茶， 不可以喝濃茶。 假如喝濃茶不但影響針對營養元素消化吸收， 也有可能造成 缺鐵性貧血。

3、孕婦及其哺乳期間

黃山毛峰茶葉中帶有茶氨酸、咖啡因等成份， 孕婦食用過多得話非常容易造成缺鐵性貧血， 那樣針對胎寶寶的身心健康不好， 并且會導致尿多的狀況。 針對哺乳期間而言， 茶氨酸、咖啡因等攝取過多得話， 會從奶水發送給寶寶， 會使其激動， 不好身心健康。