經期可以喝洛神花嗎

平時生活中， 很多女性朋友都喜愛喝一些花茶， 比如常見的玫瑰花茶、洛神花茶等。 當然， 平時適當吃些花茶對身體是有許多益處的。 但是， 經期也可以喝花茶嗎?經期可以喝洛神花嗎?現在就主要針對“經期可以喝洛神花嗎”這個問題來圍繞展開。

洛神花茶是一種含有大量氨基酸、蛋白質的營養食品， 經常飲用有助于消除疲勞、補血養血、美容養顏等功效與作用。 那么， 經期女性是不是也可以飲用洛神花茶呢?

經期可以喝洛神花嗎

洛神花即玫瑰茄， 洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質， 有機酸維生素C， 大量天然色素及多種礦物質。 由洛神花、陳皮煮制而成。 有美容、瘦身、降壓之功效， 特別適合現代女性飲用。 其中的玫瑰茄是傳統中藥中調理婦女月經的藥物， 月經期間是可以喝洛神花茶的。

意見建議：建議月經期間應注意個人衛生， 勤換內褲， 保持下體干燥。

洛神花茶的功效與作用：

洛神花茶富含維生素C， 可改善體質。 解毒、利尿、去浮腫， 促進膽汁分泌來分解體內多余脂肪。 味酸， 有活血補血、養顏美容的功能。 能生津止咳， 幫助消化， 增強胃功能。

洛神花的萃取物， 對于預防癌癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效;對于幫助女性生理周期也有不錯的效果。 燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效， 不但可以消暑降火， 還可以提神解勞。 去子實后新鮮的果萼還含有蘋果酸， 可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料， 加糖發酵可以釀酒。

洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸堿值的效果。

經期適當少量飲用洛神花茶是可以的， 這對身體有一定的益處， 但建議不要大量飲用。 同時建議經期的女性朋友， 不妨多吃些營養豐富的食物， 比如蓮藕、蘿卜等， 謹記經期的飲食要偏向于清淡。