女人一天體溫變化規律

人體的體溫一般維持在37度上下， 但是我們的人體體溫并并不是固定不動的， 會展現出一定的周期性， 非常是對女士來講更是如此， 這也是許多女士關注的事兒。 那麼， 女性一天體溫變化趨勢是如何的？

每日體溫變化規律性以下：一天當中零晨2-5點人體體溫最少， 在6點以后人體體溫隨著上升， 一直到中午13點人體體溫會邁入第一個高峰時段。 接著稍微減少在下午的17點至19點人體體溫最大， 是每天人體體溫的第二個高峰時段。 在晚19點以后人體體溫慢慢降低， 到零晨1-2點人體體溫又重歸到最少狀況。 可是1天以內溫度差應當低于1度。 此外女性體溫一般比男士高0.3度。

女士排卵期體溫轉變一定有規律性的。 當排卵期體溫從超低溫向高溫上升的情況下即排卵期。 一般來說， 排卵期的體溫曲線會先往下減溫， 再提溫。 也是有不減溫立即提溫的排卵期。 從圖例能夠看得出生理周期28天的一切正常排卵期是：在從經期剛開始日起算的第14天溫度減少， 自此溫度升高到高溫期。

在懷孕期間時女士身體的雌激素水準上升， 因為雌激素具備提溫功效， 全部懷孕期內女士的排卵期體溫相對性較為高， 一般在36.9度至37.2度中間波動。

因為人體體溫遭受多種多樣要素的影響， 如工作溫度， 飲食搭配， 心態， 健身運動， 睡眠質量等。 懷孕期， 要是體溫升高不超過37.5度， 一般全是一切正常的。

女士基本體溫異常該怎么辦

女士的排卵期體溫， 在超低溫期需補腎陰清肝火血；排卵期則滋陰補血補氣，

并相互配合行氣或活血化瘀；高溫期改溫補腎陽補腎陽。 如此一來， 高溫期的溫度被加強， 高溫期的排卵期體溫便會升高， 也當然便會增加， 懷孕的條件于焉順理成章。