拔火罐注意什麼 警惕六大誤區
拔火罐是一種傳統的中醫外治方法， 在局部造成微小的皮下淤血， 這種小創傷能刺激人體自身功能， 從而達到治療的效果。 但在日常使用中， 有很多人還是對拔火罐存在一些認識上的誤區。
誤區1：拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡， 認為這樣很舒服， 其實這樣做是非常不正確的。 因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態， 這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。 特別是洗冷水澡， 由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態， 所以很容易著涼。 (注意：夏天出汗較多， 拔罐前最好先洗個澡， 把身體擦乾， 以免影響火罐吸附。 )
建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。 拔罐後注意保暖， 洗澡水的溫度要稍高一些。
誤區2：拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長， 效果會越好， 甚至認為， 要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果， 其實這也是錯誤的。
建議：正確的拔火罐時間應該是在10～15分鐘。 如果是身體不太好的老人或小孩， 時間要減半。
誤區3：同一位置反復拔
一次不成就拔兩次， 同一個位置反復拔，
建議：拔火罐的時候， 可以在多個位置拔， 以增加治療效果。
誤區4：拔胸口、肚子
很多人認為：我哪裡不舒服就拔哪裡。 肚子疼或者胸前不舒服， 我就拔肚子、拔胸口。 其實這樣也是錯誤的。 一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子， 因為這樣拔是沒有科學依據的。
建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部， 肩膀。
誤區5：老新產品差別不大
拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。 傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別， 尤其是材料的差別， 對於火罐的療效來說， 影響不是很大。 但有一點需要注意， 如果是針對寒症如風濕、老寒腿等， 則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。
另外:一定要弄清痛因再下手
在使用之前一定要弄清疼痛的原因， 如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損， 或是扭傷， 在患者明確病因並有醫囑的情況下是可以自己使用的， 這樣也有利於治療。
