冬天打“活血針”可以防腦梗嗎

黑龍江讀者周女士問：我父親血脂高， 聽說冬天打“活血針”能預防腦梗等心腦血管疾病發作， 請問管用嗎？

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院心內科副教授張明宇答：臨床上， 經常有患者問醫生類似的問題。 他們認為冬季血管硬化、血液黏稠， 輸軟化血管的藥物可防止血管破裂或梗塞。 實際上， 沒有證據表明， 單純通過冬季輸液的方式能預防心腦血管疾病發作。 此外， 輸液是一項侵入性操作， 可能帶來感染等風險， 除必要外不建議使用。 建議高血脂、高血壓和心臟病患者通過遵醫囑服藥、養成良好的生活方式等達到預防疾病的目的。

高血脂人群的發病和生活方式密切相關， 提倡以改善生活方式、飲食加運動的方式預防。 一是養成良好的生活習慣， 戒煙、戒酒、作息有規律、勞逸結合、心情舒暢；二是飲食要少食多餐， 每餐不過量；三是運動， 在身體條件允許的前提下， 以散步、慢跑等有氧運動為主， 每天鍛煉半小時到1小時， 注意堅持， 有利於提高心肺功能。