肝火實火和虛火區別有哪些呢？

生活中打擊都知道經常生氣是會影響肝臟的， 而且大多數脾氣比較暴躁的人肝火也是非常旺盛的， 肝火旺盛看似不是什麼大病， 但是對人日常生活以及工作的影響卻是很大的， 肝火旺盛比較明顯的症狀是眼鏡出現腫痛， 而且還經常喜歡發脾氣等， 其實肝火是分為實火和虛火的， 因此在調理的時候是需要分清楚病因的。

區分肝火是實是虛

1看：小便

小便顏色黃、氣味重， 同時舌質紅， 是實火。

小便顏色淡、清， 說明體內有寒， 是虛火。

2看：大便

大便幹結、舌質紅的為實火。

大便幹結、舌質淡、舌苔白的仍為虛火;大便稀軟或腹瀉， 說明體內有寒， 是虛火。

3看：眼睛

實火， 目赤腫痛， 眼屎增多。

4看：發熱時的身體表現

當體溫超過37.5℃時， 如果全身燥熱、口渴， 手腳也不發涼， 是內熱大， 為實火。

如果身體忽冷忽熱， 手腳冰冷， 又不想喝水， 是體內有寒， 為虛火。

5看：舌相

實火：舌質發紅，

舌苔少或舌苔發黃。

虛火：質淡、舌苔白、舌尖發紅或舌邊發紅。

肝的實火症狀有哪些

肝火早從哪反應出來呢?眼睛。 眼睛是什麼情況呢?是眼睛發紅， 有的人還會腫， 有的人再重一點的會疼， 總之會不舒服。 肝火旺的時候， 除了眼睛紅、腫、疼以外， 還會煩躁，

容易發火。 有的時候會感覺肋骨這個地方串著疼， 還有的時候覺得嘴裡面發苦。 他也會告訴你會覺得這兩天口渴， 大便乾燥， 這是肝火旺。

肝的實火食療法：吃什麼可以去肝的實火

對於肝的實火來講， 應該用什麼樣的食療呢?告訴大家用決明子。 決明子在超市裡面都有賣的， 有一袋一袋已經加工好了， 直接用兩勺泡在水裡， 早晨灌上開水喝一天就可以了。 決明子泡水喝幾天?一般喝到眼睛不紅了， 火下去了就可以了。 如果上火症狀再重一點可以用野菊花泡水喝， 可以到藥店去買。 現在的野菊花處理得挺好的， 弄得乾乾淨淨的都是一個小罐賣的， 而且量給你分出來了。 為什麼沒有先講野菊花， 而講決明子呢?因為野菊花有點苦，

不太好喝， 但是它的力量比決明子還要大一點， 如果覺得肝火特別旺， 就可以用一點野菊花。

肝的虛火症狀有哪些

肝臟虛火有什麼症狀呢?虛火是陰虛火旺導致的上火， 跟肝臟實火有區別， 不是眼睛紅腫疼， 而是澀， 眼睛發澀不舒服。 有的人會覺得眼睛裡面像有沙子似的，

白天還好， 一到下午或晚上， 尤其一累了以後更澀。 澀到什麼程度?有的人恨不得用一根棍把眼皮撐起來。 澀不是模糊， 如果眼睛模糊， 那又是肝臟的另一種功能失調了， 叫肝血虛。

對於這樣的虛火， 除了眼睛不舒服以外， 同時還伴有什麼症狀?和心火的虛火有很相似的地方， 就是手腳心發熱， 心裡也會煩躁。 晚上有的時候會出汗， 尤其是後半夜睡著的時候出汗。

肝的虛食療法：吃什麼可以去肝的虛火

對於肝臟的虛火來講， 我們該吃點什麼呢?還是要用到枸杞， 枸杞15克， 加上菊花一起泡水喝。 這個菊花跟剛才說的野菊花不是一回事， 野菊花很苦不好喝， 那個是清肝臟的實火的。 對於虛火來講，

我們就可以用力量弱一點的菊花， 平時喝的杭白菊都可以， 就是菊花茶。 除了這個以外， 還可以吃黑芝麻。 芝麻一定要炒熟， 熟著吃， 每天晚上睡覺之前可以吃兩勺。