頭髮未幹就休息對身體傷害大

很多朋友如果在晚上洗完頭髮那麼頭髮沒有幹透可能就去睡覺了， 這樣的行為對我們的健康來說是非常不利的。 頭髮完全沒有幹透那麼潮濕的頭髮晚上就休息， 對我們的頭部健康損傷是非常大的， 所以以後在生活中有這樣的行為習慣的朋友還是要多加注意的。 特別是對女性朋友來說頭髮比較長， 那麼幹的速度比較慢， 更容易帶著濕頭髮去睡覺了。 今天小編就為朋友們詳細的來介紹一下， 當頭髮未完全幹我們就去休息這對身體的健康到底有多大的危害呢？您看看就明白了從此以後趕緊改正這樣的不正確行為吧！

天天洗頭容易變成禿頂

這樣做， 年長的一輩都會說以後會頭痛的， 其實， 經過現代科學的研究， 人們發現這也不無道理。

與體溫調節有關

人體在新陳代謝過程中， 不斷地產生熱量， 以維持體溫， 這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，

通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

身體抵抗力強的人， 體溫調節機能正常， 通過調節， 產熱和散熱兩個過程是平衡的， 也就是當體溫傾向下降時， 則產熱增加， 散熱減少， 使體溫仍維持在37℃左右。

但對身體抵抗力弱的人來說， 其自動調節體溫， 使機體維持正常體溫的能力較差， 所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭後， 由於溫熱作用， 使頭皮毛細血管擴張， 機體向周圍輻射的熱量增多， 同時由於洗頭後頭髮是濕的， 有大量水分蒸發出去， 也要帶走很多熱量。 一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。 由於散熱增加， 使機體受凍， 因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，

局部的血流量減少， 上呼吸道抵抗力降低， 就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入， 生長繁殖， 造成上呼吸道感染， 因而出現感冒症狀， 如流涕， 鼻塞， 頭痛甚至發燒等。

睡前最好別洗頭

而如果在頭髮未幹的情況下睡著， 此時體溫調節中樞的調節功能低下， 就更易發生感冒。

因此， 一般來說， 臨睡前最好不要洗頭， 如果要洗， 就用幹毛巾擦乾， 然後再把頭髮吹幹後才睡， 這樣， 就不會感冒了。 頭髮未幹的情況下睡著， 容易感冒。

以上小編為大家分享的這些關於洗頭的健康知識您都瞭解了嗎？一個簡簡單單平時在生活中經常做的洗頭行為， 卻有著這麼大的健康隱患。 所以在今後的生活中大家還是要保持正確的方法去清洗頭髮，

這樣才更有利於身體和頭部的健康。