肥胖引起的原因有哪些呢

我們見到過許多肥胖的人， 有的人為了減肥絞盡腦汁， 減肥的效果卻不顯著， 而有的人卻忽胖忽瘦， 體型易變， 這是因為他們肥胖的根本原因不同， 大家或許還不知道的吧， 造成一個人讓肥胖的原因也是有很多種的呢， 那麼肥胖引起的原因有哪些呢， 接下來就介紹一個供大家瞭解。

1.遺傳因素

大多認定為多因素遺傳， 父母的體質遺傳給子女時， 並不是由一個遺傳因數， 而是由多種遺傳因數來決定子女的體質， 所以稱為多因數遺傳， 例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖， 就屬於這類遺傳。 父母中有一人肥胖， 則子女有40%肥胖的機率， 如果父母雙方皆肥胖， 子女可能肥胖的機率升高至70%～80%。

2.社會環境的因素

很多人都有著能吃就是福的觀念， 現今社會， 食物種類繁多， 各式各樣美食常在引誘你， 再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂， 這當然成為造成肥胖的主要原因。

3.心理的因素

為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定， 不少人也是用吃來作發洩。 這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。

4.與運動有關的因素

運動有助消耗脂肪， 在日常生活之中， 隨著交通工具的發達， 工作的機械化， 家務量減輕等， 使得人體消耗熱量的機會更少， 另一方面因為攝取的能量並未減少， 而形成肥胖。 胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶， 更再次減低熱量的消耗， 導致惡性循環， 助長肥胖的發生。

人們肥胖的原因是多方面的呢， 看了上文的介紹知道了肥胖引起的原因有這麼多種， 其中心理因素也會導致肥胖這是很多人都不知道的吧， 其實也經常聽說某人因為心裡不暢快而暴飲暴食，