生理期皮膚“很男人”妙招解救你

生理期皮膚“很男人”

我們首先要瞭解， 造成生理期肌膚問題的原因是什麼。 這是因為， 女性在生理期體內雌激素分泌會急劇下降、黃體素增加，

但是， 也有人說， 生理期是我們變美的黃金期， 為什麼呢?因為這個階段是我們皮膚問題的放大鏡， 把我們以前的皮膚問題放大了， 或者把潛在的皮膚問題暴露出來， 比如這個階段容易長痘痘， 就說明你有內分泌不平衡的問題;如果你在這一周內有針對性地對這些症狀進行對症處理， 下個生理期你的皮膚問題就沒那麼明顯了。

改善生理期問題 從生理期前一周開始

女性都知道， 從生理期前一周開始，

首先， 選擇去油、吸附效果較強的清潔產品， 比如男性洗面乳中常用的竹炭洗面乳。 這樣能夠更好地去除油膩， 特別要多清潔一下鼻翼兩側、下巴。 或者開始用一些泥土面膜， 火山泥、死海泥、海藻泥等。

其次， 換一款適合敏感肌膚的化妝水。 因為這個階段皮膚比較脆弱， 皮膚狀況不穩定， 所以用一些可以鎮靜、舒緩的化妝水能夠提高皮膚的抵抗力。 燕麥、洋甘菊都是不錯的選擇。 另外， 生理期前後多吃燕麥、蜂蜜、香蕉等也能緩解症狀。

再次， 選擇抗氧化性精華。 這也是基於提升皮膚的“免疫力”和“抵抗力”的目的。

最後， 要著手做一些美白、祛斑保養。 由於生理期失血較多， 身體的新陳代謝變慢， 皮膚發黃、暗沉更明顯， 斑也會看起來很明顯， 可是一進入生理期， 因為皮膚比較敏感， 吸收也比較差， 美白祛斑就不適合了， 所以美白、祛斑的功課一定要提前到生理期前一周開始加強。

由此可見， 生理期前一直到生理期的護膚原則就是保護皮膚、減少刺激。 具體的做法就是：做好保濕、抗氧化的步驟， 生理期暫停美白和祛斑， 少化濃妝， 出門要做好防曬隔離。