如何正確太陽曬黃疸

2018-09-25

新生兒出現黃疸是比較常見的一個症狀，引起新生兒黃疸的最主要是兩方面的原因，那就是生理性黃疸和病理性黃疸，出現黃疸家長也不要擔心，可以通過一定的方法來達到祛除的作用，比如說帶寶寶曬太陽，不但有很好的去除黃疸的作用，還具有促進寶寶新陳代謝，有一定的補鈣的作用。

如何正確太陽曬黃疸

新生兒：帶寶寶曬太陽應選擇溫暖合適陽光好的大窗戶下，室內溫度在26度-27度之間，成人穿衣服感覺有點熱，這樣，脫掉衣服的小寶寶才會感覺不涼。新生兒曬黃疸要隔著玻璃窗給嬰兒照射，可以充分暴露身體皮膚，接受更多陽光照射，對黃疸很有效。

大寶寶：帶大寶寶出門曬太陽，要盡可能選擇綠化較好、空氣清新的公園。不要去那些靠近街道的路邊或廣場，因為汽車尾氣和太多的粉塵對寶寶呼吸道不好。

曬太陽的好處

促進寶寶的新陳代謝和生長發育：日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可以殺菌，適當的接受陽光照射，可促進寶寶的新陳代謝和生長發育，預防貧血，增強機體抗病能力

可以獲得充足的維生素D：曬太陽能夠幫助人體獲得穩定的維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。

維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長的健壯結實。能預防嬰兒軟骨病、佝僂病。

增強免疫力：曬太陽還能夠增強人體免疫力，增強吞噬細胞的活力。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，提高造血功能，從而防止貧血。

4.幫寶寶退黃，寶寶如果有輕微黃疸，多曬曬太陽能起到退黃的效果。

新生兒日光浴不可操之過急

給寶寶日光浴也不是一下子就曬遍全身，要一步一步來。一般說來，可按下面的順序進行：

最初幾次曬太陽，可以從寶寶的腳尖曬到膝蓋處，每次5～10分鐘即可;接下來可將範圍從膝蓋處擴大到大腿根部;當寶寶適應以後，可以從大腿根部曬到肚臍處，每次15

～20 分鐘;然後可增加到曬背部，每次20分鐘即可。

日光浴要慢慢來，剛開始給寶寶照5-10分鐘，寶寶適應後，再逐漸延長時間。曬的過程中，還要給寶寶更換體位，並觀察寶寶，如發現寶寶皮膚變紅、出汗較多，應及時停止。

在曬太陽的過程中，如果寶寶出汗了，要用毛巾及時擦淨，

再喂給寶寶一些白開水，以補充水分。