揭秘：有斑點的香蕉還能吃嗎？吃了會對身體產生什麼影響？

吃香蕉最怕什麼？最怕吃過飯老媽突然遞上來一條蕉， “把這條蕉吃了。 ”如果只是一條蕉， 真的沒什麼好拒絕的。 但是， 你媽遞上來的是一條“斑點蕉”……

供圖/cfp

原標題:揭秘：有斑點的香蕉還能吃嗎？吃了會對身體產生什麼影響？

吃香蕉最怕什麼？最怕吃過飯老媽突然遞上來一條蕉， “把這條蕉吃了。 ”如果只是一條蕉， 真的沒什麼好拒絕的。 但是， 你媽遞上來的是一條“斑點蕉”……

你一定嘗試過以“斑點蕉有害健康”的話拒絕吃這條蕉， 但以後， 你可能就不能這樣說了。

“斑點蕉”提高免疫力效果驚人

事實上， 香蕉愈成熟，

在人體處於健康的狀態下時， 這種免疫活性並不會使得免疫力異常升高， 但是， 對於病患、年長者及抵抗力較差的人群來說卻效果顯著。

每天吃1-2根香蕉， 可以透過提升身體的抗病能力來預防感染， 特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。 在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉， 其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。

所以， 以後面對老媽遞上來的“斑點蕉”， 還是要乖乖吃下去的， 畢竟對身體好啊。

慢性胃病患者最好少吃蕉

現實生活中， 很多人尤其是女性， 出於健康或身材需求， 會以水果代餐。 而香蕉就成為最受歡迎的一個選擇。 但是， 胃病患者是否也能這樣吃呢？

廣東省中醫院脾胃病科副主任醫師陳延曾在家庭醫生線上“健康十萬個為什麼”答疑平臺上解答過這個問題，

陳醫生表示， 從中醫角度出發， 水果分寒熱平三性， 寒性的水果包括：西瓜、雪梨、香蕉、蘋果、柑桔等， 熱性的水果包括：荔枝、桃子、山楂等， 平性的水果包括：葡萄、桂圓等。

由此可見， 水果中以寒涼屬性者居多， 而慢性胃病， 患者體質多偏虛， 這也可以作為胃病患者不宜食用水果的佐證吧。