懷孕后鼻炎加重了怎么辦

懷孕后的女性會有很多改變， 不論是身體的感覺還是心理方面， 都會與沒有懷孕時有所不同， 有的女性懷孕后鼻炎發作的次數多了， 那么懷孕后鼻炎加重了怎么辦呢？這時候孕婦要注意護理， 平時出門最好戴口罩， 盡量少去人多的地方， 以免發生感染， 在換季時更要注意添加衣服， 而且要適當活動。

孕期鼻炎加重怎么辦

1、注意鼻腔的衛生， 鼻腔粘膜是人體的一道生理屏障， 它能有效預防細菌入侵人體， 從而起到保護人體的作用， 所以我們要注意鼻腔的衛生， 保護鼻腔的防護功能， 比如在霧霾天氣要少出門， 即使出門也要帶上口罩， 平時不亂摳鼻子等。

2、預防感冒， 感冒會加重鼻炎的癥狀， 所以孕婦在感冒流行的季節盡量少去公共產所， 換季時要注意適當添減衣物等。

3、堅持體育鍛煉， 孕婦要適當進行一些體育運動來增強自身免疫， 比如可以在飯后散散步、做做瑜伽等。

4、改善生活環境， 房間勤通風氣， 被褥、床單常晾曬、常換洗等， 確保準媽媽有一個優質的生活環境。

5、合理調整飲食， 飲食需清淡， 少吃辛辣刺激食品， 同時合理化膳食結構， 多吃新鮮果蔬， 保證營養均衡。

為什么懷孕后易患鼻炎

1、根本原因：雌激素分泌過多。 孕期不少準媽媽都會出現不同程度的鼻炎， 專家解釋， 受孕后女性容易患鼻炎， 本質原因還是體內雌激素分泌增加所引起的。 因為女性在懷孕之后， 雌激素的分泌水平會得到相應的提升， 而女性的鼻粘膜恰恰對于這類雌激素又十分地敏感。 所以在較高水平雌激素分泌的作用之下， 鼻粘膜就會受到刺激， 進而就會出現鼻炎的諸多癥狀， 如打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等。 甚至有時候部分孕婦還會有鼻出血的現象， 但是準媽媽們不需要過分擔憂， 因為這也是孕期鼻炎的一個典型癥狀， 此時的鼻出血非常類似于子宮內膜的周期性出血， 所以它被形象地稱為代償性月經。

2、其他原因：受孕后抵抗力下降。 另外， 孕期易患鼻炎還與女性受孕后身體抵抗能力降低密切相關。 女性懷孕后抵抗力下降， 很容易受到細菌、病毒的侵擾而感冒， 從而就很容易會患上孕期鼻炎。