飲茶不能用開水 五飲茶禁忌必知

導讀：飲茶的禁忌有哪些呢?飲茶的禁忌你知道嗎?面對如此鋒利的問題,喝茶不再是一種消磨時間的表現,而是一種美容養顏、強身健體的方式,一起來看看本文介紹.飲茶的禁忌主要有五種,提醒愛失眠的人晚上不宜喝茶,因為茶葉有提神的功效,會讓人精神振奮。

一、不適宜過濃過多

飲茶雖香但應有度， 不適宜過濃過多。 特別是憎惡愛好惡寒成老弱身體虛弱者， 每天更要少飲茶， 清茶一杯足矣。

二、發燒時不適宜飲茶

茶葉中所含茶鹼能增高身體的溫度， 易“雪上加霜”， 故發燒時應飲用白白開水， 不適宜飲茶。

三、不適宜多次沖泡

俗語說的好得好：“頭泡一口香， 二泡味正濃， 三泡呈乙二醇， 四泡味不存。 ”茶泡三遍後， 不惟飲之沒有滋味，

四、不適宜空腹飲茶

空腹飲茶有害身板子康健， 特別是腰子虛體弱者， 更易引動“茶醉”， 表達為心悸、頭暈、乏力， 甚王站立不穩、走路拌蒜等症狀。

五、不適宜用過開的水泡茶

飲茶不適宜用95℃以上的白開水沖泡， 更不適宜運用保暖瓶沖茶。 由於高溫、恒溫背景下， 茶中的維他命、芳芝麻油等培養基遭受數量多毀傷， 使茶味苦澀;同時， 茶葉中的鞣酸、茶鹼等有害事物會數量多滲出， 危害人的身體康健。

飲茶的禁忌主要有以上五種， 提醒晚上失眠的人晚上不宜喝茶，