平時多喝茶真的能夠去除口臭嗎

現在的很多人都覺得口臭， 有的時候和別人說話的時候， 都不敢張口了， 非常的難受， 利用茶葉能夠去除口臭呢， 其實有的時候大家對於口臭的問題還是有很多的， 雖然是吃了很多治療的藥物了， 還是有口臭， 每天也會經常的刷牙， 但是也少不了有這種臭味， 自己都不願意和自己說話了， 那麼現在給大家說到的用茶葉能夠去除口臭嗎， 真的是能夠起到好效果嗎， 如果是真的， 到底應該喝什麼樣的茶呢？

茶葉是不是能去除口臭， 是很多口臭患者關心的問題， 其實茶葉是可以去除口臭的。 茶葉是非常優良的天然鹼性飲料， 其具有殺菌、清潔和增香的作用。 茶葉中所含的單寧酸、茶多酚（兒茶素）、茶色素等許多生物活性成分， 都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。 綠茶中豐富的茶多酚也能發揮同樣的作用。 茶多酚含量甚微的紅茶中則含有一種茶色素叫茶黃質，

茶葉富有消菌的作用， 能消滅形成口臭的主要雜菌。 雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助， 但咀嚼茶葉具有更大的奇效。 但是如果光嚼茶葉的話， 茶葉渣會留在您的口中， 感到極不舒服。 因此建議您， 茶葉與低糖的木糖醇一同咀嚼。 每天二至三次， 不僅有助於口腔清潔， 也可儘快地消除口臭。

養生之道小提示：除了喝茶去口臭之外， 凡是能沖洗掉細菌和促使唾液分泌的辦法， 都對治療口臭有效。 比如用水漱口， 每半個小時喝幾口礦泉水， 不時吮吸一下檸檬瓣等等對於緩解口臭都有不錯的效果。 但想要達到根治的效果， 還是從平時的飲食上調理， 然後配合正規的治療比較好。

人體的口腔內有很多的細菌的， 若是想去除口臭的話， 那麼很多時候大家都知道口臭是有很多的病因的， 能夠及時的清除最好了， 這樣也不會因為日常的一些溝通出現困難而尷尬了， 所以平時要是因為口臭溝通不好的話， 那麼就應該及時的治療這個口臭的疾病， 現在有很多的偏方能夠治療， 其實很多時候還是需要用茶水的方法的， 這個方法也有一定的效果。