大腿根部一陣一陣刺痛是怎麼回事？

或許人們在日常生活中都會有這麼一種感覺， 就是大腿根部出現有一陣一陣刺痛的情況， 出現有這種對於人們的影響也是比較大的， 工作、飲食以及睡眠等等都會不舒服， 因此人們也都非常想治療好這種症狀， 而想要治療就需要詳細瞭解其原因而後採取措施治療， 下面就來介紹一下大腿根部一陣一陣刺痛是怎麼回事。

引起腿疼的原因有很多種， 但絕大部分是由某一部分的創傷而引起的， 比如說腰疼而引起腰椎間盤突出， 腰椎間盤突出壓迫神經從而導致腿疼。 另外可能是受風受寒或勞損導致的腿痛， 可吃些風濕寒痛片。

治療方法:

(1)俯臥沉腰法：病人俯臥在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上， 腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘， 這種姿勢可以使腰椎後緣間隙變小， 把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內。

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(2)仰臥沉腰法：病人仰臥在高枕上，

臀尾骨部墊一個枕頭， 雙腿屈在胸前， 雙手抱住， 腰部自然下沉十五分鐘以上。 這種姿勢可以使腰椎後緣間隙增大， 利用韌帶的動力， 把突出的骸核推入椎間盤間隙內。

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上述兩種姿勢作為主要鍛煉方法， 一天至少兩次， 每次做一至二勢。

患者經過自我治療， 腰腿痛基本消失後， 再加做加強腰背肌功能的兩種姿勢。

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(1)俯臥魚躍勢：病人俯臥在平板床上， 腰部挺在板床上， 頭、足兩頭向上翹起十次以上。

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(2)站立擱腿：站立勢(手可扶杆)， 患腿伸直擱起五分鐘以上。

注意事項

最好是以自己覺得能受得了為好，

不要硬撐， 慢慢來， 因為沉腰時間長有些人會吃不消的