7種零食 兒童不可貪吃

1、【泡泡糖】

泡糖中的增塑劑含有微毒， 其代謝物苯酚也對人體有害。

2、【果凍】

果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成， 這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。

3、【可樂飲料】

可樂飲料中的咖啡因， 對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。

可樂原來是一種治療感冒的藥物。 因為人在感冒時會出現頭痛、乏力、流涕等現象， 為了減輕這些症狀， 它加進了一些非常比例的咖啡因， 有利於康復。 但後來可樂逐漸發展成為一種飲料， 平時作為一種液體的補充。

人們口渴時或者感到需要時就飲用， 咖啡因就逐漸積累起來。 儘管它裡面咖啡因的含量很低， 但兒童吃完這種含有咖啡因的飲料， 骨骼就會變得很脆。

4、【葵花籽】

葵花籽中含有不飽合脂肪酸， 兒童吃多了會影響肝細胞的功能。

5、【速食麵】

速食麵含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。

炸食品是我國傳統的食品之一， 無論是逢年過節的炸麻花、炸春捲、炸丸子， 還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩;近年來兒童喜歡食用的洋速食中的炸薯條、炸麵包以及零食裡的炸薯片、油炸餅乾等， 無一不是油炸食品。 油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻， 能增進食欲， 所以深受許多成人和兒童的喜愛， 但經常食用油炸食品對身體健康卻極為不利。

6、【罐頭】

罐頭食品中的添加劑， 對正發育的兒童有很大影響， 還容易造成慢性中毒。

罐頭食品大多數還是採用焊錫封口， 焊條中的鉛含量頗高， 在儲存過程中可污染食品。 小兒消化道的通透性較大， 這些添加劑和重金屬均可被吸收， 並影響小兒健康。 當食品煮熟、裝罐、排氣、密封後，

7、【爆米花】

爆米花含鉛量很高， 鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。

有人要問， 米中含鉛量並不高， 為什麼一“爆”含鉛量就高了呢？其原因在於爆米花的工具上。 因為在爆米花機的鐵罐內和封口處有一層鉛或鉛錫合金， 當鐵罐加熱時， 一部分鉛以鉛煙或鉛蒸氣的形式出現， 當迅速減壓爆米時， 鉛便容易被疏鬆的米花所吸附而使米花受到污染。

鉛對人體是極為有害的， 特別是對兒童影響更大。 它被人體吸收後， 主要危及神經、造血系統和消化系統， 使兒童生長發育遲緩、抗病力下降。 臨床表現為煩躁不安、食欲減退， 有的伴有腹瀉或便秘。