內分泌失調的表面反映

內分泌失調症狀：斑

眼下的斑點一般對應的是子宮的問題， 而顴骨上長的斑點和肝氣鬱結有關。 如果在鼻子和嘴附近就是胃火氣比較大。

內分泌失調症狀：胃火大

胃火分虛實。 實火表現為多食善饑、上腹不適、口苦口幹、大便幹硬。 可用梔子、淡竹葉泡茶喝。 虛火表現為輕微咳、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔， 可吃 些有滋陰作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。 火大到不致於要用藥的程度， 飲食調養就好。 少吃香辛刺激性的、油炸的食品， 多吃清淡的食物和新鮮蔬菜水果。

內分泌失調症狀：皮膚發黃

膚色黃表明肝腎功能不旺;眼角的斑點對應子宮氣息不暢;手腳涼是女性的通病;一般是生殖系統比較寒涼;氣血不通則體內能量不能到達皮膚， 皮膚就會比較乾燥。 皮膚只是一個末梢， 它對應的是內部器官的活力。

內分泌失調症狀：特殊時期的痛

戰鬥的武器， 就是老薑。 可能很多人都試過在痛經的時候喝姜湯。 薑是最能溫暖身體的了， 並且不會像益母草那樣多喝有副作用。 一定要老薑， 在感覺日子快到或第一天痛的時候吃。 把姜削成薄片(姜皮一定要保留)， 儘量多幾片， 越辣越好， 加幾勺紅糖。 不用怕熱量高， 女人在此期間可大量吃糖且不會胖。 可以再泡一次， 兩大杯下肚， 會喝出一身汗來， 痛感能立刻減輕。 關鍵點， 薑要夠多， 茶要夠燙。 加一點紅棗和桂圓。 用沸水泡薑茶喝， 才會有效果。