連續放臭屁是怎麼回事?

在日常生活中有許多人會出現有這麼一種情況， 就是連續的放臭屁， 出現有這種情況的原因有很多， 有可能是由於吃了一些紅薯、土豆、洋蔥等等容易產氣的食物;有可能是吃了豆類、韭菜等蛋白質含量過高的食品。 不論怎樣都是需要人們能格外注意的， 下面就來詳細介紹一下連續放臭屁是怎麼回事。

常放屁的原因大致有兩種情形， 一種是因常吃一些產氣的食物， 例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品， 所以會有放屁的情形。 有時放屁過多， 也與吃了過多的澱粉類食物有關， 如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。 多吃麵食的人放屁也多， 這類食物使腸腔產氣過多， 導致放屁增多， 糞便量加大。

攝入大蒜、洋蔥、韭菜， 或蛋白質食物過多， 就會出現臭屁。 經常放臭屁雖然與進食密切相關， 但如果你在經常放臭屁外， 還出現腸絞痛、裡急後重、發熱等症狀， 警惕是否腸道細菌感染;屁帶腥臭味， 或是消化道出血， 如果同時伴有糞便帶血、持續便秘、腹瀉、體重下降、老是感覺有便意， 可能是消化道腫瘤。

所以放屁不是小事， 經常放臭屁也要注意調理， 可以從三個方面著手。

一是調理腸胃。 腸胃不好的人在飲食上建議少量多餐， 不要暴飲暴食。

二是注意飲食。 少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物， 多吃蔬菜、豆腐、水果等。 另外， 需注意進食的順序， 不要在飯後吃水果， 以免水果積在胃裡發酵產氣， 水果空腹時吃最好。

三是改變腸胃道菌群。 如果是胃腸功能紊亂導致體內氣體增多，