臉上長痘可以用牛奶洗臉嗎

臉上長痘痘是一件特別煩惱的事情， 因為對於痘痘來說是很難以去除的， 尤其是女性朋友們特別的煩惱自己的臉上會長出來一些痘痘， 這樣的話就會引起自己的臉部變得非常的不美觀， 但是卻沒有有效的方法去去除自己臉部的痘痘， 尤其是在洗臉的時候根本就不敢用洗面乳去洗臉， 害怕會刺激到自己臉上的痘痘的， 導致痘痘長的越來越多的。

1、如果是痘痕恢復期可以用牛奶敷臉， 有幫助美白的作用。 但是正在發痘痘的時候不要用， 因為牛奶是比較滋膩的東西， 營養太高了， 皮膚吸收不了， 反而會加重痘痘的。

2、臉上有痘應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下， 不要喝酒， 不要吃辛辣， 多喝水， 多吃水果， 配合針對性中成藥辨證施治綜合治療， 這樣才可以達到徹底痊癒。

長痘的人最好用清水洗臉，

含鋅的食物要多吃

因為鋅能維持上皮細胞的正常生理功能， 加速蛋白質合成及細胞再生， 防禦細菌感染， 加速炎症消散， 從而使痘痘好轉。 所以， 瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。

多吃番茄

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 痘印消退。

避免使用油性或粉質化妝品。

酌情使用水質護扶品， 尤忌濃妝。 睡前應徹底清除當天的化妝品， 並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等， 使夜間的皮膚輕鬆、暢通， 充分呼吸。

最好不要用牛奶，

其實當臉部長痘痘的時候最好還是不要用牛奶去洗臉的， 儘量的要用清水洗臉的， 這樣的話才能夠洗乾淨我們臉部的一些灰塵， 和油脂的， 而且如果用牛奶洗臉的話裡面是會有很多的激素的， 這樣就會影響到自己的內分泌， 從而讓自己的內分泌出現失調的情況， 讓自己的痘痘更加嚴重。