頭髮少臉大

有的人頭髮多， 有的人頭髮也比較少， 頭髮多的人都很羡慕頭髮少的， 因為打理起來很容易， 而且比較適合留披肩髮， 不過大家要知道， 有的人頭髮雖然少， 可是女人卻比較大， 這也是非常苦惱的， 頭髮沒有辦法遮蓋住的， 這種情況該怎麼辦呢。

每個人的頭髮有多有少， 頭髮少的人都比較煩惱， 一般出席活動的時候， 頭髮少有的時候還會被取笑， 導致頭髮少的原因有很多， 首先是外在環境的影響， 現代社會經濟快速發展的同時， 給社會帶來了很多不好的影響， 環境污染， 空氣品質變差， 紫外線增強， 各種灰塵、雨水和有害物質不斷侵蝕著我們的頭髮， 是我們的頭髮受到了很大的傷害， 頭髮減少。

其次， 不良的生活習慣影響， 經常熬夜， 喜歡吃一些油膩或過甜的食品， 喜歡吃一些垃圾食品， 身體得不到充足的營養， 頭髮自然就減少了。 還有救市缺少鍛煉，

身體素質變差， 經常吸煙喝酒都會對頭髮造成傷害。 其次， 由於服用某些藥物的原因， 對頭皮產生刺激作用， 頭髮變少。 最後， 沒有養成科學的護髮習慣， 經常用過冷或過熱的水洗頭， 使用不適合自己發質的洗髮水， 經常的燙染頭髮， 給頭髮造成了很嚴重的傷害。

除了外在的因素， 中醫認為頭髮少的根源在於身體的內部環境出現了問題， 內分泌失調， 新陳代謝功能紊亂， 毛細血管受阻， 頭皮得不到充足的血液的供養， 頭皮失去彈性， 毛囊也萎縮受損， 頭髮脫落， 新頭髮很難生長， 因此， 頭髮就越來越少了。

頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。 頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌。 所以， 我們要想增加頭髮， 必須徹底調養好身體內部環境， 脫髮才能減少， 新頭髮才能更加健康的生長。

1、貧血

缺鐵會導致貧血， 紅細胞因此減少， 頭皮得到的血氧量也隨之下降， 毛囊處於“饑餓”狀態， 最終導致頭髮慢慢脫落， 頭皮日益顯現。

建議喝果汁並進食富含鐵的食物，

能讓頭髮恢復生長。

2、飲食紊亂症

減少食物攝入量， 會導致頭皮血流量下降， 進而影響頭髮正常生長， 嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。 專家表示， 脫髮很少是永久性的， 但是保持平衡膳食， 多攝入蛋白質， 對防止脫髮非常關鍵。

3、多囊卵巢綜合征

婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的， 患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。 這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。 降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩， 都有助於患者的頭髮重新長起來。

4、甲狀腺疾病

甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。 甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。 由於所有毛囊都受到影響， 所以脫髮不是局部現象。 藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。 為了讓頭髮恢復如初， 最好多攝入蛋白質， 每天早晨做頭部按摩。