中醫減肥的主要方法
許多人減肥運用的各種各樣的方法卻達不到自己想要的結果， 減肥除了飲食減肥， 運動減肥以外還有一種就是中醫減肥了， 那麼中醫減肥是如何進行的呢， 他們又是運用中醫的什麼方法來減肥的呢， 他的效果又是如何呢， 和飲食、運動相比哪個更好一些呢？一系列的疑問出現了我們的大腦中， 那麼本文就會給大家來解決這些問題， 希望大家根據自己的身體來選擇適應自己的中醫減肥方法。
中醫方法
減肥計畫也可以 選擇中醫的方法， 比如常見的中醫減肥方法有：
經絡減肥
（1）磁石 經絡法中醫在經絡瘦身方面有其獨特的形式， 磁石經絡法又叫塑身法，
配方源於清代， 指將傳統的黑膏藥添加磁 石， 貼在肚臍處進行減肥。
（2）點穴減肥法。 也有利用中醫穴位經絡“推腹”的穴位推腹法。 通過按摩特定的穴位， 調整特定 區域的經絡， 從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的，
（3）拔罐減 肥法。 拔罐減肥也是經絡減肥的一種形式。 以祖國的傳統中醫理論為指導，
探索總結了 經絡學說的精髓， 專業通經穴的治療方式， 使體內脂肪快速分解， 排毒清熱， 從而達 到降脂消脂的瘦身功效。
針灸減肥
通過刺激經 絡穴位能説明您改善兩個系統的功能， 這兩個系統是：下丘腦-腦垂體-腎上腺皮質， 和交叉耦合-腎上腺髓質。 因此， 不但使基礎新陳代謝慮加快， 還使脂肪代謝慮加快， 從而增加熱能消耗多餘脂肪。 最後， 還能調整、修復和完善人體的自然平衡狀態。
穴位減肥
中脘穴,水分穴,天樞穴,氣海穴,關元穴,水道穴
穴位一:中脘穴 ,腹部正中線肚臍以上大約4寸處.
穴位二:水分穴,腹部正中線肚臍以上大約1寸處,(按摩水分穴有助於排除體內多餘的水份,避免水腫,並且可以幫助胃腸蠕動,鍛煉腹肌,避免小腹突出)
穴位三:氣海穴,腹部正中線肚臍以下約1.5寸處.
穴位四:關元穴,腹部正中線肚臍下大約3寸處.
穴位五:水道穴,肚臍以下大約3寸處,關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處.
穴位六:天樞穴,肚
臍左右兩側各向兩旁大約2寸處以左天樞為重點.
按摩氣海,關元穴能有效地地抵制食欲,有利於腹部脂肪均勻分佈,而按摩天樞穴則可以幫助消化.排氣,促進胃腸蠕動,廢物排泄,當然更有利於消除小腹贅肉.
以上就是中醫減肥的大多數方法， 雖然不是很多， 講的也不是很細緻，
